健康與衛生

書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，書法名列榜首。 ...

夏天，很多人恨不得天天躲在“空調房”里，這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗！甚至還有一些人，出門時涂上止汗露等...

想要養生卻找不到方法？呵呵，不用著急，告訴你最簡單的養生方法就是閉目養神，只要在閑暇的時候輕輕閉上你的眼，修養得當身體自...

中醫觀點認為，夏季酷熱出大汗，容易造成心臟負擔，心氣虧虛，若再吃甜食冰品，以寒滅火，對心臟更不利，長期下來恐引發心臟病變...

甜食雖然美味、受到很多人的喜歡，但也有人認為吃完甜食後身體會不太舒服。 甜食雖然美味、受到很多人的喜歡，但也有人認為吃完...

【尋找疾病的真正病因】 1928年，抗生素誕生了，我們向世人宣稱能夠控制所有感染性的疾病。但我們沒有想到，抗生素會給人類...

免疫器官對人體至關重要 免疫學是一門新學科。在美國，我是第一批的免疫學家，在這之前根本就沒有人學習免疫學，對免疫的了解僅...

中醫認為，人體是由氣、血及津液這些精微物質所組成，也是維持人體生命活動的基本物質。一個人健康的標準就是氣血要充足。 我們...

苦瓜勝肽是苦瓜的萃取物。 吃「苦」也是吃「補」！國內研究團隊發現，由苦瓜萃取出來、經過基因定序的勝肽物質（小分子蛋白質）...

有人說“懶惰即貧困”，講的是人對事業、工作是絕對不能懶惰的，但在養生方面，人們卻可以適當地懶。 講究懶藝術，是辯證地懶、...