主持人：劉超祺 博士 / 林老師
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2019年2月21日 節目時長： 45’56”
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撰稿：劉超祺博士
黃歷的第一個月叫作「正月」，又名「元月」，所以「元月」的「元」字是「一」的意思，就是一年的第一個月，「元旦」這個詞彙，代表新一年的第一個早上；「宵」即是「夜晚」，所以有「宵夜」、「深宵」這些詞語，晚上睡覺前進食叫作「食宵夜」，深夜又叫作「深宵」，是晚上接近11、12點的時間，因此，「元宵」就是新一年的第一個夜晚。
「元宵節」又名「上元節」，是在每年黃歷新年的第一個月圓之夜，是黃歷新年的最後一天，像征春天來到，亦是祭月、祭祖、一家人團圓的大好日子。
選曲：
1.鄧麗君《一見鐘情》。南北朝的南朝梁昭明太子蕭統編選的「古詩十九首」其中之一首《行行重行行》：「行行重行行，與君生別離，相去萬余裡，各在天一涯。道路阻且長，會面安可知，胡馬依北風，越鳥巢南枝。相去日已遠，衣帶日已緩，浮雲蔽白日，游子不顧返。思君令人老，歲月忽已晚，棄捐勿復道，努力加餐飯。」這首古詩講出了男女別離、相隔兩地相思之苦。
2.張學友《只想一生跟你走》。宋代詞人李之儀的詞作《蔔算子‧我住長江頭》：「我住長江頭，君住長江尾，日日思君不見君，共飲長江水。此水幾時休，此恨何時已，只願君心似我心，定不負相思意。」白話意譯這首詞就是：「我住在長江的上游，你住在長江的下游。我日日在思念著你，可是總見不到你，我們都是一同飲著長江的水。江水水流到什麼時候，我對你的思念就到甚麼時候，只盼望你的心像我的心，我必定不會辜負這片相思之情。」
3.劉韻《加多一點點》。唐代詩歌選自《銅官窯瓷器題詩二十一首》的其中一首《君生我未生，我生君已老》：「君生我未生，我生君已老，君恨我生遲，我恨君生早。君生我未生，我生君已老， 恨不生同時，日日與君好。我生君未生，君生我已老，我離君天涯，君隔我海角。我生君未生，君生我已老，化蝶去尋花，夜夜棲芳草。」這首古詩講出了男女生不逢時，天涯海角各處一方，只能化作兩地相思。
4.關正傑、關菊英《倆忘煙水裡》。唐代詩人元稹(粵音「診」)詩作《離思》：「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。取次花叢懶回顧，半緣修道半緣君。」白話意譯這首詩就是：「曾經見過茫茫的大海，很難再為江河水而動容；曾經見過巫山壯麗的雲彩，其他的雲彩不再是能夠把我迷倒的雲彩了。即使是從嬌艷欲滴的花叢中經過也懶得回頭望一望，一半的原因是因為修行，另一半的原因是因為你。」
5.伍思凱《特別的愛給特別的你》。北宋女詞人李清照有一首詞，詞牌是《一剪梅》：「紅藕香殘玉簟(粵音「恬」)秋。輕解羅裳，獨上蘭舟。雲中誰寄錦書來？雁字回時，月滿西樓。花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。」白話意譯這首詞就是：「紅色的荷花凋謝了，好像玉一樣的竹蓆亦感染到秋意。我輕輕的卸下華麗的衣裳，孤寢獨眠。凝望天空，雲中有誰會帶來好消息的書信呢？只見雁兒已經回來，月光又已經照遍了我居住著的西樓。花仍然獨自的飄零、水仍然獨自的流走。我和你是同一種的相思，但是卻在兩地被情所愁煩。這種情沒有辦法可以消除，剛剛舒展開眉頭，愁煩又立即湧上心頭。」
6.譚詠麟、關淑儀合唱的《明天你是否依然愛我》。
7.胡夏《那些年》。
8.曾航生、何婉盈《再見亦是朋友》。
生命智慧：「何須著意求佳景，自有奇逢應早春。」意思是說：人不需要刻意的去追求甚麼，只要盡心盡力，隨遇而安，就自然有美好的前景。
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