主持人：劉超祺 博士 / 林老師 / 梁老師 / Yammi
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2018年10月9日 節目時長： 43’00”
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編輯：張姑娘 / 劉超祺博士
大綱：劉超祺博士
2018年9月，香港很多機構都有舉辦「漂書活動」，就是將書本互相交換，以鼓勵更多人閱讀實體圖書、閱讀實體書，他們都以青少年男女為主要對像，務求讓他們離開電子書和電子產品，希望他們從閱讀中擴闊視野、深入了解文字的層次、和對文字有更深厚的認識。
2018年9月，一項全球電玩游戲的調查發現有48%的香港人每天玩網上或手機游戲比全球的39%高約10%，此調查亦發現有53%的女性電玩玩家表示每天打機，而男性玩家則只有43%，比女性更低，即是說每三個手機游戲的玩家當中，就有兩個是女性玩家。
2018年7月，有報導指出東京有一名15歲男中學生十年來沉迷打機，每天玩手機16小時，長期缺乏運動，致令肺功能嚴重衰退，如同一位53歲的中年人。
2018年6月，「世界衛生組織」已將「電玩成癮」列為精神病，症狀包括：無法控制的去玩電子游戲和不斷增加打電玩的時間而不顧及後果和對生活造成的影響。
2018年6月，有調查顯示經常打手機會令語言能力減退，在調查中，有24%受訪者承認使用即時通訊工具和社交媒體會令語言能力退步。
2017年10月，研究發現有70%的學生花上四小時玩手機或電腦，忽略了健康，他們因過多玩手機，長期缺乏運動，有醫學研究顯示香港35至44歲年齡群的中風人數增加約20%，越來越多只有三十歲的人患中風，此研究提醒青少年不要沉迷打手機，要多做運動、注意均衡營養、注重身體健康，以降低患上中風的風險。
2017年7月，有研究顯示經常打手機會令近視加深、令眼睛過勞，導致「病態性近視」。報道指出一位30歲的男士終日沈迷打機，令他患上近視3600度，度數這樣深，相當於盲。不少成年人打機、用電腦沒有節制，休息不夠，缺乏運動，背景燈光太亮、太暗，令眼睛長期處於緊張狀態，燈光太亮令瞳孔經常收縮，燈光太暗令瞳孔經常放大，影響視力，有些在辦公室工作的人長期在辦公室開冷氣，濕度較低，令眼睛乾涸，有機會導致眼睛發炎、角膜潰瘍，影響視力。
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每周播出時間： 周一至五：2:00pm – 3:00pm
頻段：FM96.9
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