健康與衛生

番薯與馬鈴薯，營養價值何者高？克里夫蘭醫學中心指出，番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯，雖然番薯糖分相對較多，然...

「到底還有什麼東西能吃！」食安事件頻傳，民眾對國內美食信心驟降。不過，營養師卻認為，這次事件讓民眾有機會重新檢視自己吃下...

很多茹素婦女懷孕之後，經常會擔心只吃素、不吃肉的飲食習慣，會不會影響到寶寶的生長發育。對此，專家表示，孕婦可以吃素，但是...

常對病人說：「要多運動！」大家都說好，不過也會有患者問：「我這麼老，如何運動？」的確！運動處方就像一般處方，要根據身體狀...

擔心復發或沒信心→轉移注意力 癌友對身體變化很敏感，只要稍有不適便會擔心自己隨時要復發，也有些癌友認為得了癌癥很沒用，建...

「分居風暴」（Nader and Simin：A Separation）是伊朗導演Asghar Farhadi得到奧斯卡...

一項最新醫學研究表明，葉酸和維生素B12營養劑不會改善人的記憶等認知力。另有研究說明，傳統的打坐和冥想可在8週內改善大腦...

腎臟病是臺灣國病之一，曾是全世界洗腎率最高的國家，雖然目前名次下降，洗腎人數有緩慢減緩的趨勢，但還是在前三名中，尤其臺灣...

我們經常聽到人們說，為了健康，不要把怒氣放在心裡；或是，忍住怒氣會導致胃潰瘍；還有些醫學報告說，忍怒會得心臟病。言外之意...

(1)一見到「長壽」這兩個字，很多人的眼睛肯定會為之一亮。大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定...