健康與衛生

近期的餿水油風暴讓民眾陷入恐慌，由於經過加工處理後的餿水油與一般的食用油從色澤、味道上都沒有明顯的區別，所以很多店家成了...

南投縣中寮鄉人口少，境內多是青山綠樹，老人家也活得長壽。 國內一項研究初步發現，居住鄉間、喜愛活動、生活簡單且飲食清淡，...

張先生（右）跟朋友一起慢跑健身。 「科技新貴」張先生33歲發現罹患鼻咽癌，積極抗癌2年，在接受完電療及化療療程後，開始投...

我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂；隨著時間推移，我們教身體別睡覺，為了緩釋這些...

要排出體內的毒素並不難，除了養成良好的生活習慣和積極樂觀的生活態度，還可以透過平日的飲食攝取，有效減少各種毒素在體內堆積...

茶與咖啡，何者較健康？法國一份大規模研究顯示，喝茶的人，非心因性死亡率相對低了二成四。研究人員傾向認為喝茶比喝咖啡健康。...

因為50多年前的研究發現，鈉攝取量與高血壓的連動關係，所以，數十年來醫界認定鈉的過度攝取是心血管疾病的重要危險因子。因此...

你知道那種食物有毒，所以不會吃下它。但是你也知道某種負面情緒有毒，又為何讓它繼續破壞你的心靈健康呢？ 不安、焦慮、恐懼…...

在環保意識抬頭下，太陽能發電已被視為能源科技的顯學，一塊塊太陽能板在刺眼的陽光照耀下，都成為綠金的最佳代言人；確實，太陽...

糖與菸酒一樣，具有潛在危害且會讓人上癮。 現代人過得太舒適，常常覺得當下的快樂最重要，而不願意改變，等到生病時，才驚覺一...