有個婦人來求診。她的主述都是一些焦慮、憂郁的癥狀。診斷并不困難，就是憂郁癥，任何一位精神科醫師都可以辦到這點。問題在于是什么造成她的憂郁？又該怎么治療？
“是我的先生。”婦人痛苦地說著。“但我不知道我該不該這樣說？”
婦人陳述了一段艱辛的過去。原來，婦人面對著婚姻暴力的問題。先生喜歡喝酒，一喝醉，就動手打她。先生因為酒醉的關系，工作都無法維持長久，讓她不得不到外面工作賺錢，貼補家用。但盡管如此，當她回到家中之后，所有大大小小的家事，以及三個小孩的扶養，都需要她來處理。她身心俱疲，整天生活于恐懼當中，她還擔心家庭暴力的現象，會影響小孩子的發展。
“你的公婆怎么說？”
“他們都站在先生那邊！”婦人又敘述了一段悲情的故事。聽起來，公公婆婆偏袒親生的兒子，當暴力出現時，公婆往往反過來指責她事情沒處理好，才激怒她先生。而妯娌姑嫂們，也都采取自掃門前雪的態度。到頭來，她變成了一切問題的核心。明明她是受害者，她卻必須負擔“不要讓先生生氣”的責任。她不斷受挫，而且還不斷受到其他人指責。然而，這還不是苦的……
“大家都要我寬恕他們”。婦人幾乎崩潰。“教會的姊妹都很關心我，沒有他們，我活不到現在。但我說實在的，我真的很難去寬恕那些傷害我的人。”
“那你曾經去報復過嗎？”
“我很想。但我不敢。而且，我偶爾也會懷疑：到底真相是如何？是我做錯了，才導致先生打我？我到底怎么了？”
“所以，我聽起來，你面對的問題有幾個：你目前處于很不確定的狀態。事實真相、孰是孰非你沒有辦法確定。其次，你很想報復，但你又不希望這么做；但如果要放任你這樣下去，你又無法忍受。所以聽起來，你很想說：你先生聯合全家來欺負你，但你不甘心，你想報復，但又覺得不妥，別人要你寬恕，你也做不到？”
婦人點點頭。“他們都說我瘋了。我也很擔心：自己是不是瘋了？”
“我只是個醫師，不是上帝，所以我沒有能力幫你做判斷。至于診斷，我不認為那很重要。”我說。
“我只告訴你該怎么做。首先，先問你幾個問題──你鄰居對這件事情的看法怎樣？”
婦人想了想，搖搖頭。“我沒問過他們。”
“你有什么生活嗜好或娛樂消遣嗎？”
婦人搖搖頭。
“倘若你被趕出家門，你能自己活的下去嗎？”
婦人搖搖頭。
“你仔細想一想，關心你的人多？還是傷害你的人多？”
婦人想了很久。“其實關心我的人比較多。”
“好，那你花多少心思在那些關心你的人身上？”
婦人愣住了。
“這就是問題核心。”我說。“你被先生傷害，也被婆家傷害，你一心尋求所謂的正義，但你又沒有辦法證明自己是對的。所以你什么事情都不能做，這就是你既焦慮又憂郁的主因。而傷害你的人少，關心你的人多，你卻老是花時間討好那些傷害你的人，卻將愛你的人棄之不顧。這豈不是很荒謬嗎？”
“所以，最愛你的人是誰呢？是你自己。圍繞在你旁邊的、關心你的人是誰呢？是那些朋友。你得在心中提升他們的地位。你應該多為自己、也多為朋友們著想。傷害你的人是誰呢？聽起來是你的先生、婆婆。你得在心中把他們降級。你無須去追問：他們為什麼要這樣做？也無需去討論：他們到底好不好？這些真相與評價，留給上帝去做判斷，不是身為凡人的你應該去做的。你要做的，只是減低他們在你心中的比重。先生想打你，你就去申請保護令，不然就跑給他追。婆婆喜歡指責你，你就不要讓她有開口的機會。他們一罵你，你就借故離去，要不然，就干脆跟他們各說各話。該你做的事情你就做，不該你做的事情就讓它放到爛也沒關系。”
“不能不做的，不然我會被罵死的。”
“你又來了。你又在關心那些傷害你的人了。”我說。“而且，說實在的，你即使配合他們，他們就會對你有好評價嗎？”
“我明白了。”婦人默認了，但是想了一想，又開始猶豫。“這樣子不是違背了寬恕的真意嗎？我不是該去愛我的敵人嗎？”
我微微笑。“容我賣個關子，幾個月后你就會知道。”
