
- 車厘子湯-冷飲或熱飲也可以
Bing cherry soup
材料:
車厘子兩磅,去蒂及核備用。
做法:
1.湯鍋內放入一半車厘子,加入兩杯水,兩杯白酒,中火煮至車厘子軟身大約15分鐘。
2.放入攪拌機攪爛至滑稠。在一個小碗內放入?杯沙糖,四茶匙粟粉,放入三湯匙車厘子糊攪勻。將攪拌好的車厘子糊倒入一個湯鍋內,用粟粉攪勻好的車厘子醬用中大火煮至傑身大約5分鐘。
3.將爐火轉為慢火,放入剩餘的一半車厘子入內,加入一湯匙鮮榨橙汁,一湯匙鮮榨檸檬汁,一茶匙檸檬皮碎,稍為煮熱便可。
4.備注:試味:如果不夠甜,可以再加一些砂糖。如果太甜可以加多一些檸檬汁。凍飲或熱飲都可以。飲湯時可以加一些酸奶(sour cream或優格乳酪Yogurt,)放一小片薄荷葉裝飾便可。
本食譜及照片由 [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供
Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung
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- 鹹魚雞粒茄子豆腐煲
材料:
鹹魚粒1.5安士,雞粒六安士,圓茄子八安士切滾刀大塊,日本燒豆腐一盒 切粗粒,薑蒜乾蔥粒少許,蔥兩條切段。
調味:
烹大師一茶匙,黑糖一茶匙,生抽一湯匙,胡椒粉麻油少許,粟粉水兩湯匙,清水1.5杯。
做法:
1.燒熱一鍋水,把豆腐雞粒放進煮2分鐘撈出瀝乾備用。
2.熱鑊下油,放入鹹魚粒煎香,再加入茄子一起炒香,贊酒加水及調味料,放回雞粒豆腐一起煮2分鐘,
3.期間燒熱瓦煲備用。豆腐茄子用粟粉水勾芡,放入沖段麻油拌勻,放入燒熱瓦煲,蓋上鍋蓋,煮半分鐘便可上桌。
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- 清炒紫胡蘿蔔蘆筍
材料:
紫胡蘿蔔一磅,蘆筍一磅,薑蒜少許。
調味:
烹大師一茶匙,鹽半茶匙,粟粉水一茶匙,清水一杯。
做法:
1.紫蘿蔔刨皮後切粗條。蘆筍切去末段三份一處,再輕力刨掉少許綠色硬皮,切成兩吋長段洗乾淨備用。
2.熱鍋下油,先把紫色蘿蔔加薑蒜片炒香,加入清水一杯,蓋上鍋蓋,煮2分鐘至蘿蔔稍微軟身,再加入蘆筍及調味,再次煮多2分鐘,用粟粉水勾芡然後便成。
備注:
紫胡蘿蔔
紫色胡蘿蔔果實顏色為紫色,營養價值很高,富含花青素、維生素C、胡蘿蔔素以及多種礦物質。紫色胡蘿蔔是一種難得的果、蔬、藥兼用的食材,性微溫,味甘辛,能緩解眼部疲勞、預防高血壓、調節新陳代謝、增強抵抗力,具有較強的抗氧化作用,深受消費者喜愛。

