每個人都或多或少會對自己的容貌有不滿意的地方。如果有人告訴你，完全沒有必要考慮整形的事情，你本來就是很美麗的；或許你會說，自己真的不漂亮，根本和美麗不沾邊。
可是，什麼是美麗？太久以來，我們都只注重一個表面。每個人的心中，又都有各人的喜好，有一個什麼樣的美麗準則。其實，稍微留心，我們會發現，美麗不是外在的修飾和手段可以製造的。換言之，外在的手段永遠也製造不出由人的自身散發出來的真正的美麗。
相反，有的做了整形手術的人，看起來似乎彌補了原先的不完美，可是，她原來自身的那種獨有的味道卻沒有了。美麗，並不是我們所謂喜好的雙眼皮、瓜子臉那樣教條，而是由我們內心散發出來的那種感覺。
人們經常說到「氣質」這個詞。氣質會給人一種感覺，我們雖然摸不到它，也形容不清楚它，卻都可以感覺到。每個人帶給別人的感覺都是獨一無二的。
眼 睛是心靈的窗口，人們的表情也在如實地傳遞著內心的真實感受。話語或許是假的，但，我們的眼睛和表情卻不會撒謊。一個人在發脾氣時的表情和心情晴朗時的表 情，會帶給別人完全不同的感覺。而且差距也很大，一個是「惡魔」，一個是「天使」。「惡魔」讓人本能的想要遠離，「天使」讓人本能的產生好感，喜歡接近； 「惡魔」會令別人對自己原已擁有的好感在減退；「天使」在不斷地給予別人溫暖。在這樣的時候，外表的容貌已被忽略不計，別人心中的喜愛與反感和雙眼皮與 否、瓜子臉與否都沒有了直接關係。
人們說，是因為可愛而美麗，不是因為美麗而可愛；我覺得很有道理。以前有一位同事，她第一天來公司上班， 座位安排在我右邊。她臉上有很多大大的斑，眼睛不大不小，眼角有點向下，門牙稍有不齊，還有一些土氣。她認為自己不漂亮，同事們也知道她不是美女。隨著每 一天共事，大家彼此越來越了解了。發現她很溫和，很憨厚，有時還有些幽默；她心地很善良，經常為別人著想。同事們感慨道：她太好了。當我們了解了她的內心 是那麼美好的時候，我們都很喜歡接近她。再後來，即使已經不再一起共事，還是經常聯絡她，約她出來見面。在我的心中，真的感覺她很美。
無論是哪一種長相，如果我們肯改掉壞毛病，努力變得越來越善良、寬容、原諒……我們的內心會很自然地散發出來美好的感覺，那才是我們真實的自己。時間越久，別人越會看到這份美麗。心靈的好壞是美麗與否的關鍵，外貌只是一個載體。
作者：夏樹 主持人：何家傑
