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主持人:劉超祺 博士 / 林老師 / 張姑娘 / 梁老師 / 李太
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2018年7月30日 節目時長: 40’26”
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今集各位主持人談論到:
「港大民意研究計劃」通過調查發現83%的受訪者在過去的三個月內都有不程度的睡眠問題。
睡眠不足會影響發育,令個子矮小;使人肥胖;容易生病,甚至引致癌症;引起情緒問題,容易引致抑郁、焦慮等情緒病;令記憶力衰退、甚至引致腦退化症等等。
充足的 睡眠可以令皮膚漂亮、延緩老化、令人覺得有幸福感等等。
致於個中原因,就請聽眾收聽本聲頻。
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每周播出時間: 周五:6:00pm – 7:00pm
頻段:FM96.9
網頁:http://sfshow.bayvoice.net/gb/talkshow/liveshow
短信、留言號碼:650-395-8366
App:SOH (下載)
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