人性中的哲理
仇恨並不能傷害到被恨的人，只會傷害到自己。
要令這個世界變得美好，並不需要大聲弘揚什麼理念，只需要令自己成為慈與悲的化身。當心中洋溢慈悲時，你就像一盞明燈，照亮了周遭的人；當他們心中的慈悲 之燈被燃著時，自然會再燃亮更多的生命！
慈悲心有點兒像感冒病──在你沾上它時，你周圍的人很難不受傳染。
在弘揚慈悲精神的時 候，你不需要向別人灌輸什麼教育；當你的心有了慈悲之時，他們自然會察覺到，他們心中的慈悲自然會被喚醒。最有效的教育往往不需要說話。
當 你是對的時候，你並不需要說什麼；在你理虧的時候，不論你說什麼也沒用！
有人說過：「如果你是對的一方，你沒必要發脾氣；如果你是錯的那 一方，你沒資格去發脾氣。」這才是真正的智慧。
來自他人的言行，並不可能對你造成傷害；你之所以感到受了委屈，只因為你對這些言行介懷。
受到他人無理的迫害，固然是你的不幸；但如果你以仇恨心回應，則更加深了你的不幸。
仇恨並不能傷害到被恨的人，只會傷害 到自己。
想想看：在發脾氣的時候，你的感受是怎樣的？不太好吧！那為什麼把仇恨帶在身上呢？仇恨對你與別人都沒有用處，它是一件不論帶多 短時間都嫌太笨重的包袱。
憎恨一個人是很費神的事。如果你不喜歡這個人，何必為他費神呢？如果你喜歡這個人，又為何去憎恨他呢？
在 他人做了令我們不快的事時，我們往往會去憎恨他，就好像憎恨是一種報復似的。要去恨一個人需要不少精力，而仇恨只是一個沉重的包袱，每一分一秒都在傷害自 己，卻不會影響到被恨的物件，那又有何意義呢？
為什麼沒有人會對一塊石頭大吵大鬧呢？因為石頭的靜默令挑釁生事者無從入手。在你可以像大 石般沉默時，生事者遲早會失去興致而另去他方。
心如果不動，不理他人對你說什麼或做什麼，就像是安坐於有毒的刺藤叢中一樣：雖然你不能令 刺藤消失，但起碼不會給它刺傷自己。
謙卑並不等於懦弱。謙遜其實是世上一種最大的力量。試想想：傲慢與謙卑，哪一樣較難做得到？
傲慢並不會令你得到他人的尊敬；謙卑反而令人尊敬。
一個真正謙卑的人不只是對他人謙卑，即使對一條蟲、一朵花，也會謙卑尊重。
最 不中聽的話，往往是對你最有幫助的指引。
主持人：何家傑
