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- 鹹魚雞粒茄子豆腐煲
材料:
鹹魚粒1.5安士,雞粒六安士,圓茄子八安士切滾刀大塊,日本燒豆腐一盒切粗粒,薑蒜乾蔥粒少許,蔥兩條切段。
調味:
烹大師一茶匙,黑糖一茶匙,生抽一湯匙,胡椒粉麻油少許,粟粉水兩湯匙,清水1.5杯。
做法:
1.燒熱一鍋水,把豆腐雞粒放進煮2分鐘撈出瀝乾備用。
2.熱鑊下油,放入鹹魚粒煎香,再加入茄子一起炒香,贊酒加水及調味料,放回雞粒豆腐一起煮2分鐘,
3.期間燒熱瓦煲備用。豆腐茄子用粟粉水勾芡,放入沖段麻油拌勻,放入燒熱瓦煲,蓋上鍋蓋,煮半分鐘便可上桌。
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- 蓮藕黑豆合桃栗子素湯
材料:
蓮藕一磅半,黑豆三安士,合桃三安士,栗子乾三安士,紅棗八粒,陳皮一大塊,水15杯。
做法:
1.蓮藕洗乾淨切大塊備用。黑豆,栗子乾洗乾淨後用水浸泡4小時備用。紅棗去核,陳皮浸軟刮去瓤,用水浸泡15分鐘備用。
2.湯煲內放入水15碗,把所有材料一起放進,大火煲滾15分鐘後再轉為小火,煲多1.5小時,加鹽調味便可享用。
3.備注:此湯有化痰止咳,活血行氣的作用。
本食譜及照片由 [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供
Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

