♪【梁廚美食】西湖牛肉羹/蜜味叉燒

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【梁廚美食】西湖牛肉羹/蜜味叉燒
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  • 西湖牛肉羹

材料:

牛肉12安士 (Beef eye of Round steak),白蘑菇三安士 (White mushroom),切碎,芫荽六棵切碎 (Cilantro),雞蛋兩隻 (只要蛋白 Egg white)。金寶雞湯兩罐 (Campbell’s chicken Broth) 加水一罐。

調味:

鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,粟粉四湯匙開水勾芡用。

醃牛肉材料:

梳打粉1/4茶匙 (Baking soda),加入少許水拌勻牛肉中,醃20分鐘,再加入生抽,胡椒粉,粟粉各少許拌勻醃10分鐘。

做法:

1.牛肉切條再切粒, 再用刀挆碎, 用醃料拌勻備用。蘑菇切碎,  芫荽切碎.  蛋白打散.

2.鍋內煮熱雞湯及水,把牛肉放進攪散,不要讓牛肉黏在一起,可以用一個隔網把牛肉撈上來之後用大湯匙磨碎,讓它散開,

3.再放入蘑菇粒,用粟粉水慢慢煮到稠傑,再加入蛋白,芫荽,攪拌均勻後便可上湯鍋食用。

*  梁師傅小貼士  *

“這是一個粵菜中傳統簡單的湯羹, 很容易做. 西湖意思是芫西的諧音, 加上蛋白浮在湯上, 有這樣的意境. 而芫荽的香味可口, 牛肉經過梳打粉醃製口感嫰滑, 羹的意思是要用粟粉水煮至稠傑, 譲食材不會沈在窩底, 可以看到.

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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  • 蜜味叉燒

(Char Siu) BBQ Pork

材料:                                          (糖漿:)

梅肉     2磅                              水       2安士  

                                                     沙糖    6安士

醃料:                                            麥牙糖  12安士  (一起煮溶)

糖       4湯匙

鹽       1/2湯匙

生抽    1/2杯

乾蔥碎 2粒

沙薑粉 1/2茶匙

五香粉 1/2茶匙

麻油     1茶匙

玫瑰露  2湯匙         

顏色水(橙黃)  適量

做法:

1.梅肉改成1吋厚, 長條型.

2.拌勻所有醃料醃肉一天.

3.預熱烤箱375度. 烤30分鐘.

4.取出塗上糖漿, 再放回烤箱烤至有色, 反轉再塗糖漿, 再烤至有色, 少許焦味, 取出放涼一會便成.

      *  梁師傅小貼士:

1.梅肉要選購來自加拿大真空包裝, 肉質較嫩滑,肥瘦適中,肉要醃過夜纔入味.

2.上糖漿後要睇火, 很容易變焦.

3.傳統中式BBQ, (燒臘),  醃料同樣可以用來燒排骨, 燒豬舌, 燒雞肝, 燒金錢雞等等.

“梅肉唐人埠柏斯域街建輝肉店有售   *

“地址:  628 Pacific Ave, /Columbus(Chinatown) , S.F. CA 94133 電話:415-392-9113

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