從簡單到複雜，再到簡單，每一字每一句話，真正是經驗與挫折、成功與失敗的化身，該是我們一生中遵循的智慧真理。
克服了內在的自私利欲薰心，心靈得以簡化，看似深不可測的世界也呈現出愈發簡單潔淨的神采面貌。
人生裡，有屬於自己的路要走，然而，最後總會走回走過的路！
簡單是一種心靈的昇華，它營造出人世間多少值得玩味的生活禪，生活無處不逍遙自在，全在心靈的簡化罷了。孔子說過：「少年的時期，血氣方剛，戒之在色；中年的時候，血氣正盛，戒之在鬥；年老的時候，血氣漸衰，戒之在貪。」貪多勿得，此乃千古不變的真理，「貪多」一定要付出沉痛的代價，複雜的氣息便伴隨而來。
等到奮戰不懈到終老時，才發現真正的富裕在心靈的富足，才領悟到由簡單到複雜，再到簡單的永恆循環輪迴中。
乍看來錯綜複雜的世界，其實也呈現出越來越簡單的面貌，隨著心靈的不斷進化與淨化，你將會找到幾項不變的循環法則，然後看著這些原則終於合而為一，成為「愛與關懷。」
經常在關懷、智慧和大愛之中，享有至高的幸福以及至深的平靜。
心靈平靜是一種福氣，生活簡單是一種幸福，福至心靈來自於心靈平靜、生活簡單的形而上哲理中。
與人分享心靈平靜，等於與人分享好福氣；與人分享生活簡單，等於與人分享好幸福。所有的福氣與幸福皆在分享當中，可以這麼說，分享福氣幸福等於分享幸福快樂！
外公過世前一年，我到斗六市看他老人家，問他為何總是達觀面對每一天？似乎對於他老人家而言，沒有什麼是不好的，簡簡單單地生活，生活在天真趣味的人生裡，似乎點點滴滴的生活就是充滿簡單滿足的幸福快樂，那感覺在夏丏尊寫弘一大師在山裡的寺廟裡吃著粗菜淡飯，滿意富足的神情，似乎有著似曾相識的氣味。
我當時問外公心情常樂的方法，他說：「存好心，說好話。」給了我人生路途上了最好的一課，只可惜，我再也無法向他老人家請益人生智慧的形而上哲理，然而我感覺，這些話看似簡單，卻是外公透過將近九十年的人生經歷錘鍊而來，從簡單到複雜，再到簡單，每一字每一句話，真正是經驗與挫折、成功與失敗的化身，該是我們一生中遵循的智慧真理。
在平靜的夜裡，有著不平靜的心靈感悟感動，在思念的秋的季節裡，分外感到難過與不捨的一位處事達觀圓融的長者風範。
長者風範，常在我心深處！
作者﹕巫石吉
主持人：何家傑
