♪『粵』南非乾鮑、喜鵲迎新春_ (秋葵鮮菇炒乳鴿脯)、如意上素

梁廚美食
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『粵』南非乾鮑、喜鵲迎新春_ (秋葵鮮菇炒乳鴿脯)、如意上素
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2018年2月2日

節目時長:38’45”

主持人:梁師傅、芬妮

南非乾鮑

材料:乾鮑魚18只, 排骨兩磅, 雞腳十六只, 肥五花腩一磅, 老雞一只. 大姜片三塊,竹笪一塊。

做法:

1、燒熱一鍋熱水, 放入鮑魚煲半小時, 熄火, 待水自然冷卻,焗約八小時,第二天再煲, 重復三次,(約三天).

2、清洗砂瓤,剪去鮑魚嘴,用刷擦乾淨鮑魚邊。洗乾淨後, 用清水再浸過夜, 水留用。

3、鮑魚隔水蒸三小時, 這樣可以令鮑魚軟透心, (蒸鮑魚時不用加水在鮑魚內,乾蒸便可) . 大火蒸, 記得每30分鐘查看一次, 可以再加熱水, 以免鍋內水乾。

4、三小時後取出放涼。排骨,雞腳,五花腩,老雞切大塊, 一起焯水。不斷撇走浮泡沫, 煮約十分鐘,撈起再衝洗乾淨。

5、再准備一個大深瓦煲, 竹笪放在底部,先放排骨,再放鮑魚,面上一層再放雞腳,五花腩,老雞件,姜片,把最後浸過的鮑魚水加入煲內, 浸過面, 大火煲滾後,轉為小火煲三小時,之後熄火,焗8小時。

再重復兩次即一共三次。

6、把肉類撈出,放回高湯再繼續炆至鮑魚夠腍,這樣大約再煲兩次三小時,焗八小時,至到鮑魚心可以用竹簽穿過夠腍便可。

喜鵲迎新春_ (秋葵鮮菇炒乳鴿脯)

材料:乳鴿兩只 ,秋葵6安士,新鮮冬菇兩安士, 冬筍三安士, 甘筍花,姜蔥蒜各少許, XO醬兩湯匙。

鵪鶉蛋十只,芫茜葉少許,三文魚子少許。

調味:雞湯三分一杯, 糖二分一茶匙, 蠔油1湯匙.,胡椒粉麻油少許,粟粉二分一茶匙,美極鮮醬油少許。

做法:

1、乳鴿起肉,取出胸肉,翅膀及腿留起, 用日本燒汁三湯匙醃30分鐘備用。

2、乳鴿胸肉切成厚片,用少許生抽,糖,胡椒粉,粟粉撈勻醃20分鐘備用。秋葵切掉頭尾,新鮮冬菇剪去蒂部,一開二。

冬筍切成條。

3、准備十只豉油碟,把鵪鶉蛋打開,放進豉油碟內,放上一小片芫茜, 隔水蒸約三分鐘, 蒸熟後挖出備用。

待放涼後,放上三文魚子裝飾。

4、烤箱預熱375度, 醃好的乳鴿脾翼放在烤箱內, 烤約20分鐘, 最後塗上少許蜜糖, 焗一會兒有金黃色後取出備用。

5、秋葵,冬筍及甘筍花用少許油鹽水灼熟約一分鐘撈起。熱鑊下油,放入乳鴿胸肉炒熟, 鑊中剩下少許油, 爆香姜蒜, 乾蔥,XO醬, 放回所有材料, 倒入調味汁液,翻炒均勻後便可上碟。

把焗好的脾翼放回旁邊裝盤, 砌回乳鴿形狀, 旁邊圍上鵪鶉蛋裝飾。

*梁師傅小貼士

*這是一個新年菜單, 改了好意頭菜名, 是用乳鴿做成兩種吃法.

如意上素

材料:榆耳 4安士,

竹笙, 冬菇片, 蘑菇片 ,草菇片 ,黃耳,雪耳,雲耳, 木耳 各1.5安士, 冬筍片 3安士 。(以上各材料以浸發後計算)

調味:素上湯一杯, 素蠔油一湯匙, 鹽四分一茶匙, 糖半茶匙, 生粉二分一茶匙開水勾芡用。

做法:

1、所有材料用姜汁酒飛水後盛出備用。

2、熱鑊下油, 把所有材料放進炒香, 加入調味汁用慢火炆煮至入味, 最後用粟粉水勾芡即可。

*梁師傅小貼士

*

*各式菇耳,竹筍類會有點草腥味,

先用姜汁酒焯水3分鐘, 可去除雜味, 味覺較為清爽.

*一定要用齋上湯煨入味約8分鐘, 才能成為一道色香味兼具的名貴上素.

本食譜及照片由

[ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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