主持人：林老師 / 梁老師 / 張姑娘 / 李太
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2018年6月1日 節目時長：44’39”
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「閑話家常」：《校園及職場欺凌》
今集各位主持人談論到：
1.一項國際性研究發現，32%受訪香港中學生稱1個月最少遭欺凌數次，差不多每三個學生，就有一個曾遭欺凌，比率為全球之冠。
2.各位主持人談親身經歷或目睹的校園欺凌事件及感受。
3.2位小學一年級學生遭受同學身體的傷害，一位要到醫院做手術，一位產生情緒問題；1位中學一年級學生被同班同學嘲笑，造成3年躲在家裡不敢上學。
4.處理校園欺凌的一個重要原則是：不要責備被欺凌者。
5.職場欺凌在香港及美國都很嚴重，研究顯示50-75%人士曾經遇到職場欺凌，造成心理疾病等。
6.1位用以德報怨代解職場欺凌的個案報導。
「家多一點點」：《家長為何要與子女培養個人興趣》
(第1節)
各位聽眾：現在是第一節的「家多一點點」的時間啦！由我劉博士和林老師為大家主持，撰稿的是劉博士。今集「家多一點點」的主題是《家長為何要與子女培養個人興趣》。
暑假快到了，一個悠長的暑假應該怎樣利用呢？應該要事先好好去安排，其中一個好的安排是利用這個暑假去培養個人的興趣。若果子女年紀細、自覺性弱或者有學習障礙，父母親就應該利用這個悠長的暑假去幫助子女建立個人的興趣。上一集的《廣結善緣千萬家》裡面的「家多一點點」的環節，我們就已經探討過自己如何去培養個人的興趣，內容跟今集的主題《家長為何要與子女培養個人興趣》有直接的關，值得家長去收聽或者重溫，對怎樣去幫助子女培養個人的興趣有幫助。
如果錯過了，可以登入「希望之聲」「灣區華人生活電台」的網站，網址是：http://sfshow.bayvoice.net，然後按「粵語節目」，再按「廣結善緣千萬家」，就出現「廣結善緣千萬家」這一個版面，再按著每集的主題就應該可以重溫「廣結善緣千萬家」的節目內容。若選擇正體字版，就在版面右上方按「繁體」就可以了。
如果是用手提電話收聽，進入了「灣區華人生活電台」的網站之後，按「主菜單」，會出現「主菜單」的版面，在「主菜單」的版面上面，手向上撥，在「主菜單」的版面上面的節目名稱會向上走，後面的節目名稱會顯示出來，直至找到「廣結善緣千萬家」的節目名稱，在「廣結善緣千萬家」的節目名稱上按一下，就出現「廣結善緣千萬家」版面，再按著每集的主題就應該可以重溫「廣結善緣千萬家」的節目內容。
迎接這個夏日，第1首歌曲是由Seals and Croft主唱的“Summer Breeze”(《夏日微風》)。
[播放“Summer Breeze”。]
(第2節)
各位聽眾：歡迎返來第2節的「家多一點點」。我們繼續講《家長為何要與子女培養個人興趣》這個主題。
上一集的《廣結善緣千萬家》裡面的「家多一點點」的環節《培養興趣》裡，我們探討過「甚麼是興趣」、「對興趣的正確態度」、「培養興趣的重要性」、「培養興趣的最佳年齡」、「確立興趣的時候」、「發掘和培養興趣的方法」等等這些基本原理，今集我們集中去講《家長為何要與子與孩子培養個人興趣》。
「養兒育女」不僅是現代父母的天職，亦是現代父母的責任，這一點大家應該都不會有異議，但是，怎樣去「養兒育女」，大家作為家長的就不一定有一致的看法和做法。「養兒」、「養女」哩！簡單扼要來說，就是照顧好子女的起居飲食、衣食住行不缺、三餐溫飽；「育兒」、「育女」哩！簡單扼要來說，就是供書教學，如果中文、英文、任何一科欠佳、或者要應付好DSE、SAT、TOEFL、GCSE、GCE這一類上大學的公開試，就找補習老師、補習學校，子女年紀小的、程度較淺的，家長自己有時間的就自己教，教懂子女學科的有關內容，令子女能應付好學業、完成好老師指派的功課，大致上就算是一個稱職的家長了，當然，在這個工作繁重的社會裡，父母親忙於「揾食」，能做到這個地步，也算是不錯的了。可能，很多父母都未有想起要幫助子女培養個人的興趣。
第二首歌曲是由路家敏主唱的《小太陽》。
在五月裡，香港的天氣連續十五日都掛上「酷熱天氣警告」，在這一段時間，市區的氣溫高達攝氏35度，新界再高幾度至攝氏38度，除了打破了1963年5月最長熱天紀錄，亦打破了自2000年引入「酷熱天氣警告」機制最長時數的紀錄，2007年7月錄得持續286小時零十分的「酷熱天氣警告」，今年5月至5月30日早上6時已錄得長達288小時，至現在「酷熱天氣」仍然持續著。
[播放《小太陽》。]
(第3節)
各位聽眾：歡迎返來第3節的「家多一點點」。我們繼續講《家長為何要與子女培養個人興趣》這個主題。
上一集提及過：
一位美國電影導演Stanley Kubrick說過：“I think the big mistake in schools is trying to teach children anything, and by using fear as the basic motivation. Fear of getting failing grades, fear of not staying with your class, etc. Interest can produce learning on a scale compared to fear as a nuclear explosion to a firecracker.” 意思是說：「我認為學校犯了一個很大的錯誤，就是企圖教導學生所有的知識，並且令學生害怕為基本的手段，讓學生害怕成績不及格，讓學生害怕不能和同班的同學一起升班等等。顯而易見，學校忽略了培養學生興趣，興趣可以推動學生學習，而不是靠令學生害怕，學生憑興趣來學習，效果會更為理想，理想的程度就好像將對核爆炸的恐懼緩和至對爆竹的恐懼而矣。」
建立了興趣，就可以充份發揮到自己的潛能，無論在思考、認知、專注力、機能靈活性、自信、待人處事、社會適應、身心健康和解難上等等都會有裨益。
培養孩子建立個人的興趣除了有上面所講的好處之外，還可以培養他們安坐的習慣、穩定的學習情緒和提升學習的樂趣和動機，從中，無疑，可能亦解決了子女的學習、情緒、行為、健康等身心問題。舉個例子，每一個有益身心的興趣都會增強孩子的「感覺統合系統」，「感覺統合系統」即感官反應和感官之間的協調，「感官反應」包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺，這些「感官」接受到良好的刺激，整體的腦部功能就自然得到提升。
第三首歌曲是由Mungo Jerry主唱的“In the Summertime”(《夏日裡》)。
[播放“In the Summertime”。]
(第4節)
各位聽眾：眨眼之間又到了最後一節的「家多一點點」。我們繼續講《家長為何要與子女培養個人興趣》這個主題。》。]
譬如：培養到子女有做體操、打波、跑步、運動、跳舞等這一類富動感的活動的興趣，他們除了可以強身健體，消耗多余的精力和體力、減少孩子做破壞、倒亂的事之外，更可以鍛煉孩子的吃苦能力、忍受能力，又可以訓練孩子手眼的協調、靈敏的身手和反應；譬如：培養到子女演奏樂器的興趣，他們除了可以訓練到孩子專注力、語言能力、手眼的協調之外、還可以增進智能、自我表現、自信心等；又譬如：培養到子女閱讀的興趣，他們除了可以增進知識、專注力、語言理解、思考和表達能力之外，還可以令孩子靜下心來觀察、聆聽和探索世界等。
那麼，為甚麼要把這些活動變成為個人興趣呢？因為凡事可以對人產生正面的、明顯的影響，這些活動一定要多做和經常做，腦袋裡的神經元才能建立到一個有系統和有關聯的神經網絡，只要一個個神經網絡建立之後，這些神經網絡才能夠發揮到效果，用來思考和應付以後的生活處境、學習或者做事情。若只是偶一為之，神經網絡根本形成不到，對腦部的發展就沒有甚麼幫助的了。
由此觀之，父母懂得幫助子女建立個人的興趣是非常重要的。
各位聽眾：今集「家多一點點」的主題《家長為何要與子女培養個人興趣》就講到這裡了。
最後一首歌曲是由張學友、王菲合唱的《非常夏日》。
[播放《非常夏日》。]
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每周播出時間： 周四：6:00pm – 7:00pm
頻段：FM96.9
網頁：http://sfshow.bayvoice.net/gb/talkshowc/music-c
短信、留言號碼：650-395-8366
App：SOH (下載)
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