• 金山FM96.9
  • 粵語發音
  • 關於我們
希望之聲粵語台
Advertisement
  • 新聞
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 國際新聞
    • 美國新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 新聞追蹤
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 生命探索
    • 輪迴轉世
  • 歷史經典
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點
    • 現場直播
No Result
View All Result
  • 新聞
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 國際新聞
    • 美國新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 新聞追蹤
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 生命探索
    • 輪迴轉世
  • 歷史經典
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點
    • 現場直播
No Result
View All Result
希望之聲粵語台
No Result
View All Result
首頁 健康與衛生

貪圖方便喝即溶咖啡,小心提神不成還喝壞身體!

2015年 04月 28日
in 健康與衛生
A A

現代人為了應付繁忙的工作,咖啡幾乎變成國飲,一天不來上兩杯咖啡,彷佛是沒有睡醒,還有不少人更是靠咖啡因在度日,使得全臺灣的便利商店都成了咖啡館,但你喝到的是咖啡還是只有咖啡味的咖啡呢?

一般來說,喝咖啡絕對要現烘的咖啡豆,而且是越新鮮越好。好的咖啡豆因為上面有胚芽,所以存放時會釋放出油質,現磨後熱泡,上面會出現浮出一層厚厚的油質稱為crema,除非是手沖過濾沖泡。重點就在於這個crema,它能告訴我們到底咖啡豆新不新鮮,也能透露出咖啡被萃取的程度,更能直接判斷咖啡的好壞。

如果你喝完咖啡,杯子裡大都會殘留髒髒的泡沫,那要恭喜你,你喝的不見得是一杯上等咖啡,但至少你喝的是一杯真正的咖啡。反之如果你喝完的咖啡,杯底清清如水,這時你該仔細判斷一下,你喝的是咖啡還是咖啡香料做成的咖啡。

為了降低成本,不肖商人把品質低劣的咖啡粉加入糊精澱粉,再加入色素、咖啡香料做成即溶咖啡、三合一咖啡、罐裝咖啡,這種咖啡你喝起來咖啡異常濃醇香,但你卻完全不知道這是一種組合咖啡,長期喝多了這種簡便快速的咖啡,對身體的味覺和肝、腎都是不小的傷害。

所以即溶咖啡、三合一咖啡、罐裝咖啡根本不是咖啡,好的咖啡喝完杯子會有一層油脂,喝完杯子要髒髒的才是咖啡。

當然好喝上等的咖啡,咖啡粉一定要現磨,咖啡豆也以少量現烘品質為最佳,否則臺灣氣候潮濕下,咖啡豆在保存不當下,很容易發霉長赭麴毒素,不慎喝到這種咖啡不但容易有腎臟毒性,也有致癌的危險。

現在坊間咖啡館林立,不少咖啡店也兼賣咖啡豆,甚至不少是只選擇不剝削農民收入與友善環境的雨林聯盟、或有機等級的公平概念咖啡生豆。我建議如果想要品味一杯好的咖啡,一定要找到販賣新鮮烘焙咖啡豆的店家。選購的時候應該以提供客製化服務店家為首選。

另外,想要分辨店家所販賣的咖啡豆是好是壞,不妨從以下幾點觀察:

一、咖啡生豆是否有冷藏保存。

二、店裡是否乾淨明亮?空氣是否太熱、潮濕?

三、詢問店家是否為當年度的新鮮咖啡豆?詢問店家挑豆的方式,可以側面了解店家是有有篩選挑豆的習慣。

四、可否小量烘焙?

五、觀察店家整袋的咖啡豆,是否離地架高、內部是否有防潮的專業包裝袋?

咖啡豆適合保存的溫度是20-30℃並防潮保存,選購時若有用真空小包裝保存、冷藏保存是最好的選擇。不過在臺灣有冷藏保存實在太少,因為通常放置生豆的區域太大,縱使歐美也只有非常精品、高端的才用冷藏保存,而且冷藏保存沒有處理好,有時候反而會潮濕的問題。

好的咖啡供豆商在烘培前後總共會經過三次手工挑選將不良豆挑出,讓咖啡豆瑕疵率降到最低,也讓咖啡豆的風味可以具有一致性。

另外為了達到客製化,會採取接單烘培的方式服務客人,一方面可以讓客人喝到最新鮮、最原味的咖啡豆,再者也可以避免像一般咖啡店存放時間太久、保存不當而產生的赭麴毒素。

目前市面上烘培咖啡豆,傳統上仍以半熱風的咖啡烘培機的方式烘培,操作上不但需要經驗,烘豆師也不能有狀況。因為稍不留意,半熱風烘豆機可能會有火力過猛,造成鐵皮燙傷咖啡豆表面,使得咖啡豆外熟內生,也可能火力不足,造成咖啡豆焦糖化反應與梅納反應不完全,造成沉悶乏味的咖啡豆。

為了避免烘豆師狀況,讓烘培的表現能夠一致,已經有些店家採用的是美國智慧型全熱風烘培機的廠商Sonofresco。只要透過咖啡豆的豆目、含水量與天氣狀況,選擇適當的烘培曲線,烘豆機即可按照設定的狀況,產生一致性的咖啡豆,不會因為人為因素產生誤差。

此外,為了因應不同顧客的需求,咖啡豆商還提供小磅數精緻烘培的服務,運用三種規格的全熱風烘豆機,分別是1/4磅、1磅、2磅,對於訂購的客人再也不用與其他人湊單,還可以享受不同種類的多樣性咖啡豆,喝來新鮮又有保障。

購買了咖啡豆,又該怎麼妥善保存呢?

建議買回來的咖啡豆盡快把它放進密閉罐子裡,最好放在溫度、濕度較低的地方在家庭中多半是陰涼處,建議兩周內飲用完畢,若是沒有辦法,建議就是以真空包裝袋,先確定沒有水氣,以多包小包裝分裝,將空氣擠壓出來,放置在冷凍庫的方式保存。這樣可以避免多次拿出時,讓咖啡豆受到水氣影響又回到冷凍庫,這樣反而更容易讓咖啡豆變質。

不過不管如何保存,咖啡豆也是水果的一種,烘培完後也盡快用完,以免咖啡的風味流失和變質。也建議準備一臺好用的磨豆機,請咖啡店幫忙研磨雖然很方便,但是一經研磨,咖啡豆受氧化的面積就大增,能完整保存風味的時間就只剩下幾小時而已。

分享Tweet分享
上一篇

【中醫與養生】八法配合運用之攻補、消補、發汗等用法

下一篇

「上班族你累了嗎?」中醫教你養生抗疲勞

本週熱門文章

  • 重磅猛料!北戴河決戰2027!中共二十一大提前「開局」?習近平去留陷驚天拉鋸!

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 脱單的5種心態_【廣結善緣千萬家(兩岸三語編)第143集】

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 《盂蘭節盛會III》_【音樂緣起第393集】

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【對華粵語廣播節目】2026年9月7日

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【唐人街】大陸新惡法,全民難逃厄運!身家生命財產交由中共政府統一處理;馬雲得罪了習近平被迫逃出海外 

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【對華粵語廣播節目】2026年9月9日

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【對華粵語廣播節目】2026年9月1日

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【今日看點】沙特奪命胡塞 美軍炸毀伊5艘油輪 伊27航空公司全端;美加關係變天 川普徹底翻臉 500億合同砍了;俄烏戰火重燃!歐洲防中共?

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 兩上將被查!習近平與張又俠決裂真相曝光 火箭軍洩密案成導火線

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【對華粵語廣播節目】2026年9月10日

    0 分享
    分享 0 Tweet 0

唇炎牙瘡都斷尾-Unitein神通牙膏用戶評論

https://www.youtube.com/watch?v=kB3ivyJZA9E
  • 首頁
  • 新聞
  • 時事評論
  • 生活廣場
  • 健康養生
  • 文化廣場
  • 歷史經典
  • 歷史真相
  • 休閒廣場
  • 神韻專題
  • 音樂
  • 教育
  • 視頻

© 2020 希望之聲粵語台 - Designed by SOH Digital Media.

No Result
View All Result
  • 新聞
    • —全部—
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 美國新聞
    • 國際新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • —全部—
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • —全部—
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • —全部—
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • —全部—
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 輪迴轉世
    • 生命探索
  • 歷史經典
    • —全部—
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • —全部—
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • —全部—
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • —全部—
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • —全部—
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • —全部—
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • —全部—
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點

© 2020 希望之聲粵語台 - Designed by SOH Digital Media.