美國最新研究指出，情感性淚水中的「錳」會影響情緒。強忍悲傷不流淚會讓情緒裡的有毒物質無法排出體外，反而令壓力更大，甚至提高罹患高血壓、心臟病與胃潰瘍等疾病的機率。
美國明尼蘇達州聖保羅拉姆齊醫學中心（St.PaulRamseyMedicalCenter）近日發表一項研究：「眼睛受洋蔥刺激流的眼淚」與「感到難過或感動流的眼淚」所含的化學物質不同。和人在受到外界刺激所流出的眼淚相比，感動時流出的淚水蛋白質含量多出百分之20到25，且錳的濃度比血清中的高出30倍。
研究指出，情感性淚水中的「錳」是影響情緒的重要物質。強忍悲傷不流淚會影響情緒裡的有毒物質無法排出體外，反而令壓力更大，甚至提高罹患高血壓、心臟病與胃潰瘍等疾病的機率。
另外，從社會學角度來看，眼淚具有自我保護作用：人類普遍有同情弱者的心理，所以面對一個流淚的人不大會有攻擊性言行。心理學的研究也發現，如果與別人相處不好或失去親人，透過哭泣表達內心的悲傷的確可以獲得舒緩，如果能得到家人、朋友或同事的安慰更能有效化解悲痛與壓力。
