• 金山FM96.9
  • 粵語發音
  • 關於我們
希望之聲粵語台
Advertisement
  • 新聞
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 國際新聞
    • 美國新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 新聞追蹤
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 生命探索
    • 輪迴轉世
  • 歷史經典
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點
    • 現場直播
No Result
View All Result
  • 新聞
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 國際新聞
    • 美國新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 新聞追蹤
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 生命探索
    • 輪迴轉世
  • 歷史經典
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點
    • 現場直播
No Result
View All Result
希望之聲粵語台
No Result
View All Result
首頁 健康與衛生

中藥+針灸 改善睡眠中止呼吸

2014年 09月 15日
in 健康與衛生
A A

35歲的呂先生就醫時,疲憊的臉龐令人印象深刻,雖然每天睡眠超過8小時,白天仍疲倦嗜睡,枕邊人抱怨他的打鼾聲讓她失眠,甚至有時還發現呂先生會暫時停止呼吸。

經過儀器檢測後,確定呂先生是阻塞型睡眠呼吸中止癥候群患者。經過中藥、針灸輔助,加上成功減重,終於可以一夜好眠。

阻塞型睡眠呼吸中止癥候群的成人發生率大概是2%至4%,其癥狀多變,比較常見嚴重的持續打鼾、白天過度嗜睡,還有目睹性呼吸中止;其他從胃食道逆流、注意力和記憶力障礙到勃起障礙都有可能。

上呼吸道的解剖構造問題、肥胖的脂肪堆積、鼻炎或鼻竇炎的阻塞、扁桃腺的肥大等,都可能導致阻塞型睡眠呼吸中止癥候群。

阻塞型睡眠呼吸中止癥候群在中醫文獻裡的研究,體質以虛為根本,還要注意痰、熱、瘀的擾動。中醫師常在補益的本質上,加上化痰、清熱、化瘀的藥物,如研究有效的散腫潰堅湯就是好選擇。

此外,睡眠醫學雜誌指出,中度阻塞型睡眠呼吸中止癥候群的患者接受針灸10週後,可改善睡眠型態,還能增進生活品質。

英國針灸醫學雜誌描述,若在廉泉、上廉泉、合谷、足三里針刺或加電治療,對於睡眠呼吸中止癥候群有立即緩解的效果。因此,建議民眾服用中藥外,可同時接受針灸治療。

除就診治療外,生活習慣的改變也同等重要。

有氧運動可減少高血壓、代謝癥候群、心血管疾病等可能合併癥;而顯著的體重減輕,對於癥狀改善大多會有幫助。

另外,睡前勿喝酒,睡姿改側睡,避免服用安眠藥、鎮定劑、肌肉鬆弛劑等藥物,也可減輕癥狀。

分享Tweet分享
上一篇

百歲活龍人瑞 騎單車趴趴走

下一篇

【中醫與養生】人體中氣的作用

本週熱門文章

  • 【兩岸三地】中共出兵俄烏!川普放大招 中共內亂開第一槍 北京要出大事

    【兩岸三地】中共出兵俄烏!川普放大招 中共內亂開第一槍 北京要出大事

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【梁廚美食】紅菜頭蘋果排骨湯/瞭解洋蔥/咖喱薯仔炆雞腿

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 這首大合唱驚動蔡英文 「六四」唱響的那些歌曲 習近平曾是她最忠實粉絲

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 重磅猛料!北戴河決戰2027!中共二十一大提前「開局」?習近平去留陷驚天拉鋸!

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【梁廚美食】玫瑰露豉油雞/黨參淮杞雞腳燉螺頭

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【梁廚美食】咖喱南瓜小魷魚乾/南瓜蓉海鮮湯/金沙(鹹蛋黃)炒秋葵南瓜

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 大陸親友遭中共恐嚇 香港媒體記者: 不會退縮

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【梁廚美食】焗薯仔秋葵沙律/三高代謝寶/秋葵的功效

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【對華粵語廣播節目】2026年7月31日

    0 分享
    分享 0 Tweet 0
  • 【梁廚美食】梅菜扣肉/章魚馬蹄蒸肉餅/八寶甜粥番薯

    0 分享
    分享 0 Tweet 0

唇炎牙瘡都斷尾-Unitein神通牙膏用戶評論

https://www.youtube.com/watch?v=kB3ivyJZA9E
  • 首頁
  • 新聞
  • 時事評論
  • 生活廣場
  • 健康養生
  • 文化廣場
  • 歷史經典
  • 歷史真相
  • 休閒廣場
  • 神韻專題
  • 音樂
  • 教育
  • 視頻

© 2020 希望之聲粵語台 - Designed by SOH Digital Media.

No Result
View All Result
  • 新聞
    • —全部—
    • 港台新聞
    • 大陸新聞
    • 美國新聞
    • 國際新聞
    • 科技新聞
  • 時事評論
    • —全部—
    • 路橋點評
    • 粵講粵有理
    • 粵講越有趣
    • 講開又講
    • 焦點新聞
    • 江峰時刻
    • 天亮時分
    • 石濤時間
    • 時事聚焦
    • 時事聊天室
    • 唐人街
    • 烏龍茶餐廳
    • 頭頭是道
    • 香港輿論
    • 粵精彩
  • 生活廣場
    • —全部—
    • 天南海北話汽車
    • 梁廚美食
    • 財經觀察站
    • 女人下午茶
    • 生活小百科
    • 中華美食
    • 品味人生
    • 解開戀愛、婚姻的迷絆
    • 生活點滴
    • 廣結善緣千萬家
    • 講盡天下事
  • 健康養生
    • —全部—
    • 健康不是夢
    • 中醫與養生
    • 快樂之源話健康
    • 健康與衛生
    • 醫山夜話
    • 養身養生
  • 文化廣場
    • —全部—
    • 中華文化
    • 冬梅講古
    • 談古論今
    • 讀《論語》學做人
    • 紀曉嵐閱微草堂筆記
    • 小故事大智慧
    • 姐姐講故事
    • 輪迴轉世
    • 生命探索
  • 歷史經典
    • —全部—
    • 西遊記
    • 中原大舞台
    • 人海浮沉
    • 千古英雄人物
    • 歷史上的今天
    • 佛家修煉
    • 道家修煉
    • 法輪大法
    • 柳暗花明
    • 中外預言
  • 歷史真相
    • —全部—
    • 九評共產黨
    • 魔鬼在統治我們的世界
    • 解體黨文化
    • 共產主義的終極目的
    • 退出共產黨信息
    • 我又知道多一D
  • 休閒廣場
    • —全部—
    • 轉世輪迴
    • 花園漫步
    • 細說人生
    • 奇聞異事
    • 慧思蘭心
  • 神韻專題
    • —全部—
    • 神韻報導
    • 神韻專題節目
    • 神韻風采
  • 音樂
    • —全部—
    • 新音樂天地
    • 音樂緣起
    • 歌迷會
    • 音樂伴你行
  • 教育
    • —全部—
    • 與孩子一起成長
    • 留學加拿大
    • 職場軟實力
  • 視頻
    • —全部—
    • 專題節目
    • 熱點視頻
    • 網路視頻熱點

© 2020 希望之聲粵語台 - Designed by SOH Digital Media.