主持人：劉超祺博士 / 司琪 / 李太 / 梁老師
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2019年3月26日 節目時長： 42’13”
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編輯：張姑娘
大綱：劉超祺博士
一個人成長的階段，會建立到一些良好的習慣，但是，也會感染不良的習慣。在這一集裡，主持人講到一些中國人和香港人的壞習慣，其中包括：
1.浪費食物。一些中國人和香港人到食肆進餐的時候，往往都不會把叫回來的食物吃完，都會剩下一些在桌面上，令人覺得十分浪費。尤其是在吃自助餐的時候，往往都是一次過拿很多食物，吃不完就剩下來，推說是口味不同、味道不好，俗語說的所謂眼闊肚窄。
主持人建議他們叫食物的時候不要一次過叫很多，不夠吃的時候才再叫。吃自助餐的也是一樣，每次拿少許，吃完之後才再拿；遇到食物不知道是什麼味道的，可以先拿少許試試味道，符合自己口味的才再拿。不要以為已經付了款，拿了吃不完，以為是沒有後果的，胡亂浪費食物也會遭天報。
2.浪費裝修。一些中國人和香港人在搬新屋的時候，往往要將新屋裝修一番，以符合自己的口味和需要，但是，不論新舊、可用或不可用的，都一概拆去，有一些新建成的房子，裡面都已經裝修好，但是照樣的被拆去，重新再裝修一番。人以為浪費是沒有後果的，胡亂浪費任何東西也會遭天報。
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每周播出時間： 周一至五：2:00pm – 3:00pm
頻段：FM96.9
網頁：http://sfshow.bayvoice.net/gb/talkshow/liveshow
短信、留言號碼：650-395-8366
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