主持人：劉超祺博士 / 林老師 / 李太 / 梁老師
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2019年3月15日 節目時長： 42’55”
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編輯：Yammi / 張姑娘
大綱：劉超祺博士
現代年長的人，有一定的教育程度，教育程度不一定比年輕的一代低，加上社會、工作經驗豐富，處事能力、計劃能力等等都不比年輕的一輩差，可能比他們的更好。年長的人亦一樣可以有健康的身體，當然，年長的人的身體會日漸衰老，中國古語有雲：「老當益壯、老而彌堅。」亦都講出了老年的時候身體也可以強壯、健康，只要我們在年輕的時候注意飲食、注意健康，到了年紀大的時候，身體也不一定體弱多病。
年長的人所缺少的，可能就是年輕人擁有的衝勁、敢於嘗新。年長的人就是較穩重，當然，穩重也有穩重的好處，就不容易失敗。
從各方面看，年長的不一定比年輕的人差，只是心境不同而已，故此，年長的人也要保持年輕人的心態，俗語正所謂：「人老心不老。」應該都是一件好事。
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每周播出時間： 周一至五：2:00pm – 3:00pm
頻段：FM96.9
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