♪【梁廚美食】火腿奶油娃娃菜/ Xo醬之一/蘋果山藥紅蘿蔔海參豬骨湯

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【梁廚美食】火腿奶油娃娃菜/ Xo醬之一/蘋果山藥紅蘿蔔海參豬骨湯
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  • 火腿奶油娃娃菜

材料:

娃娃菜兩磅,維珍尼亞火腿片12小片,薑三片。

調味:

雞湯半杯,鮮奶一杯,雞粉半茶匙,鹽?茶匙,糖?茶匙,粟粉兩湯匙開水勾芡用。

做法:

1.娃娃菜切成小棵,浸洗乾淨備用。

2.燒熱一鍋水,放入油鹽薑片,把娃娃菜煮2分鐘撈起瀝乾水份,排在碟上,再把火腿片排在上。

3.把雞湯鮮奶煮成奶油汁,淋在菜上面便可。

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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  • Xo醬之一(梁師傅製作)

材料:

乾貝        6oz

火腿        2oz

馬友咸魚 2oz

蝦米        3oz

乾葱        6oz

蒜頭        6oz

指天椒    1oz

紅辣椒    4oz

調味:

豆瓣醬    2湯匙

紅椒粉    1茶匙

糖           1茶匙

油           1杯

做法:

1.乾貝用水浸軟, 隔水蒸30分鐘, 撈出拆絲備用.

2.蝦米洗淨泡暖水30分鐘, 切碎備用.

3.咸魚肉切碎, 火腿切碎.

4.指天椒, 紅辣椒, 乾蔥, 蒜頭等切碎.

5.燒熱油, 先炸乾貝至金黃, 撈起.

6.再炸咸魚粒, 蝦米, 火腿, 連油一起盛出, 留下約3湯匙油, 放進乾蔥, 蒜頭, 辣椒等中火炒一會, 再加入先前炸過的咸魚,火腿, 乾貝連油一起, 與豆瓣醬,糖, 紅椒粉一起炒至香味出來, 約5分鐘, 連油帶材料取出待涼, 裝入玻璃樽蓋好, 放冰箱保存.

*  梁師傅小貼士  *

Xo醬製作方法有多種, 這是家庭式, 較簡單容易做.

根據你喜歡的口味作調整.  若要加辣可加多些指天椒.

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  • 蘋果山藥紅蘿蔔海參豬骨湯

材料:

紅蘋果四個,日本山藥一磅,紅蘿蔔兩條約六安士,發好海參10安士,豬骨一磅,無花果五粒,薑三片。

做法:

1.山藥去皮後切成大塊,蘋果洗乾淨之後一開四,去核連皮 ,紅蘿蔔去皮後切滾刀大塊,無花果浸軟後一開二,豬骨飛水後洗乾淨備用。

2.湯煲內放入16碗水,將所有材料(除海參外),放入煲內,大火煲滾後15分鐘轉為小火煲一個小時後,再放入海參,再煲多30分鐘,加鹽調味後便可食用。

*  梁師傅小貼士  *

“這是一個清潤可口湯水,老少咸宜。

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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