主持人：劉超祺 博士 / 林老師 / 梁老師 / 宇清
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2018年9月6日 節目時長： 43’48”
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編輯：張姑娘 / 劉超祺博士
大綱：劉超祺博士
9月1日是大多數學生的開學日。
香港與美國的學校在學業上的要求都不同。美國的學校，小學是沒有教科書的，就算是中學，教科書的量也很少，他們也未必需要有一個書包，因為學校有儲物櫃(locker)，好讓學生把不常用的書籍放在學校的儲物櫃內，或者學生可以把書本放在家裡，不需要經常帶往學校或帶離學校。但是，在香港的學校，從小學開始，他們的教科書也就非常多，通常都有十多二十本或甚至更多，所以書包就成為了一個在開學的時候需要買或准備的其中一樣物件。
因為書本很多又很重，所以，買一個適合孩子的書包也就非常重要。主持人建議他們買一個能孭在背上的背囊式的書包，買背囊式的書包的時候要留意以下幾點：
- 背囊式的書包的大小要適中，要配合學生的體重、體型和書本的多少。
- 背囊式的書包的兩邊需要有肩帶，肩帶要夠闊和配備軟墊，若肩帶過窄和沒有軟墊，會令膊頭的肌肉非常疼痛。
- 背囊式的書包的質料要薄和負載力要強。
- 背囊式的書包也要設有腰帶，腰帶要系在學童的腰部位置，以免背包在學生行走的時候蕩來蕩去，影響孩子的走路姿勢。
- 背囊式的書包的裡面要有一條索帶，能把書本和文具穩定在書包裡，盡量要將書本放在書包的中央部位，而且要用索帶固定好，以免書本在書包內蕩來蕩去，影響孩子的走路姿勢。
各主持人除了建議家長要為孩子買一個適當的背囊式的書包之外，還建議家長要教懂孩子每一天晚上在做完功課之後要執好書本，將第二天上課要用的書本收拾好放在書包裡；主持人還提點家長買鉛筆、原子筆等文具給孩子的時候，要盡量買一些淨色的、沒有什麼花款設計的，否則會影響孩子的專注力；還要留意孩子的坐姿，要挺直好身子，盡量不坐在梳化或地上，上以免影響腰骨的健康。
主持人還提供了很多其他有關為子女准備開學和教導子女的資料，內容相當豐富，大家不妨收聽本聲頻。
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每周播出時間： 周一至五：2:00pm – 3:00pm
頻段：FM96.9
網頁：http://sfshow.bayvoice.net/gb/talkshow/liveshow
短信、留言號碼：650-395-8366
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