♪【梁廚美食】茄子肉丸豆腐/ 蜜汁叉燒/焗火腿配菠蘿

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【梁廚美食】茄子肉丸豆腐/ 蜜汁叉燒/焗火腿配菠蘿
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  • 茄子肉丸豆腐

材料:茄子一磅,豬絞肉12安士,油炸豆腐12安士,薑蒜蓉少許。

調味:蠔油兩湯匙,糖一茶匙,生抽一湯匙,胡椒粉麻油少許,粟粉一茶匙開水勾芡用。做法:茄子去皮後切小塊,豬絞肉加入雞粉一茶匙,鹽一茶匙,糖1.5茶匙,胡椒粉麻油少許,粟粉兩湯匙,水四湯匙,攪拌均勻後,撻至起膠,在唧成肉丸,用水煮熟備用。炸豆腐飛水去除油份備用。熱鑊下油,放入薑蒜蓉,加入茄子炒香後再加入水兩杯及調味料,再放入肉丸豆腐,中火炆20分鐘,最後用粟粉水勾芡後便可上碟。

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  • 蜜汁叉燒

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  • 焗火腿配菠蘿

材料:無骨火腿連皮一隻約六磅,新鮮菠蘿一個,去皮切大件備用。水四杯。

火腿醬汁:棕色砂糖20克,芥末醬兩湯匙,白醋兩湯匙。

做法:熟火腿皮上畫上鑽石花紋,插上丁香在花紋格仔中間,準備一個焗盤,火腿放在烤架上, 架的下面倒入水四杯,烤箱預熱350度,把火腿放入,面上蓋上錫紙,焗約兩小時,期間一個小時左右放入菠蘿入內再焗,插入測溫針達到170度火腿便熟及熱透,期間準備火腿醬汁,將醬汁材料放入碗中拌勻,座溶。把錫紙揭開,塗上醬汁,焗至表皮金黃香脆便可,取出稍為放涼便可切片擺在碟上,菠蘿放在旁邊伴吃。

小貼士:放入水在焗盆內與火腿一齊焗,目的是不會火腿太乾硬。蓋上錫紙以免太快變焦王。菠蘿塊不用太早一起焗,以免汁液流失。塗火腿醬汁的時候可以把丁香取出。

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