主持人：劉超祺 博士 / 林老師
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2017年X月X日 節目時長：46’2”
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今日講一講暑假有什麼活動可以參加。
首先講一講游學團。游學團主要是由旅行社舉辦，將旅游、學習結合在一起的活動，行程由旅行社計劃，學生像參加旅行社安排的旅行團一樣，所以比較安全，家長亦可放心讓孩子報團，但費用比較昂貴。如果父母都要工作，經濟又可以負擔得到，也是不錯的選擇。從游學團中可以讓子女嘗試到獨立生活，學習到照顧自己和與人相處，但未必如想像般可以提升英語能力。原因一，游學團旅游成份較大，去景點參觀，由導游帶隊，介紹與一般景點介紹差不多，不一定以學生學習為對像；二，參加者都是香港學生，他們聚在一起都用母語廣東話溝通，很少用英語交談，若然與在當地人溝通或在當地超級市場、商店購物，學生都會推由英語能力較好的學生出面，英語能力較弱的學生仍欠缺機會；三，參加游學團的學生與當地人接觸的機會不多，因為全程都是跟團一起集體活動，可能中間只安排約四、五次與當地人接觸的活動，但交流、交談機會要自己主動，很多時候都是英語能力較好的一群學生發言，對英語能力較弱的學生，在輪流發言中可能只有幾分鐘時間；四，旅行社可能會安排幾節由當地老師上的英文課，這類由以英語為母語的導師擔任的英文課在香港普遍得很，家長可以在香港安排子女就讀一些以英語為母語的導師擔任的英語課程，無需遠赴重洋，經濟實惠；五，游學團的時間很短，對學習和學習英語成效有限，但是，游學團的團費不低，是否值得，就值得商榷，很多曾參加過游學團的學生、學生家長和輿論都有這些意見。
有見及此，有些家長會在暑假親自帶子女去外國短住。林老師就有一個學生從升小二的暑假開始，每年暑假媽媽都會帶女兒往加拿大，起程前租好房子，為女兒報讀當地的Summer School。到了加拿大，媽媽租車，自己駕駛汽車，買菜煮飯，平時與當地人接觸，和當地人一起生活，女兒就跟當地學生一起上課、讀書。星期六、日去附近的名勝游玩、參觀。這樣每年一個多月，女兒的英文能力進步了很多，到了高中，女兒已經成為尖子了。這說明了家長自己帶子女去游學比讓子女去參加游學團的效果好得多，出發前教導孩子去編排行程、申請Visa等，到步後由子女負責問路，盡量使用當地的公共交通工具，進餐時由子女負責點菜，參觀前要求子女看英文地圖、看英文介紹等等。
近年，旅行社安排了一些較有知識性、體驗性的「親子生活體驗團」，也比較受歡迎，例如：去首爾摘西瓜，去台灣體驗制米過程，去日本名古屋挖掘恐龍化石。即使如此，家長也要做足准備功夫，家長先與孩子分析應選擇那一個體驗團，出發前先向子女介紹有關行程的資料，引起小朋友的興趣，小朋友知道得越多興趣就越大，同時也會增加小孩子的參與感。
除了以上活動，讀書也是一個很好的增進知識的方法。最近，香港有兩位爸爸組織了讀書會，以他們喜歡閱讀、講故事的一己之長造福兒童，兒童可以免費參加。一些公共圖書館、書局、社區中心都設有講故事時間，由家長或專業人士帶領，用圖畫書講故事，故事內容不侷限於兒童故事，天文、地理、歷史各領域都會講，孩子在潛移默化下吸收各方面的知識。各社區亦可以組織兒童輪流講故事，訓練兒童的說話能力，包括表達、組織、運用詞彙，聲線及表演的勇氣，當然家長要先在家中與孩子練習，孩子才有信心在眾人面前講故事。
有調查發現近55%受訪者沒有夢想，逾四成人認為能達成夢想的主因是毅力，其次是經濟條件。
香港有四名小學生在國際數學競賽中得到冠軍。他們於本地數學比賽中脫穎而出，接受半年重點培訓後代表香港出賽。如果家長發現孩子在任何一方面有天份的話，應該加以栽培，訂定目標、方向，帶領孩子一步步去實現。
我們還發現一個有趣的現像，數學等智能性的比賽通常是亞洲地區的小學生得獎，因為亞洲地區的小學生都習慣了讀書，而且願意付出時間去研習有關技能，歐美小學生大多都仍在玩耍階段，但是，在大學之後，歐美的學生就迎頭趕上，從諾貝爾獎大多數是歐美學者拿取可見一斑。
在最後一節，我們講一講運動、玩耍對智能有什麼幫助。四肢活動、游戲可刺激腦部發展，學術上叫「感覺統合」。每樣運動都一樣，都需要恆常練習，要不怕辛苦，可以鍛煉人的堅毅精神。有動也要有靜，動和靜一樣重要，要取得平衡，腦部才能有效的整體發展。
香港跳繩隊揚威亞洲錦標賽。香港跳繩隊現時是亞洲一哥，下一個目標就是要挑戰歐美跳繩賽手，希望將來香港的跳繩技術能與歐美國家水准看齊。跳繩需要相當高的體能，香港跳繩隊每星期有兩日、每次約4小時的恆常集訓，這只是基本的訓練，借此提高整體身體機能和跳繩的技術。
一位香港大學女生在台灣舉行的「亞洲田徑大賽」的跳高項目中勇奪冠軍。運動令她人生有了目標，由原本寧願在公園流連也不願回家的「廢青」被運動改變了，從以前一無是處的青年轉變為積極面對人生的人。她來自單親家庭，不但要兼顧學業、運動，還要照顧弟弟、做家務和買菜做飯，不像其他同學可專心讀書，是運動改變了她的一生。
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