第14集_如何打破家人之間的隔膜

香港希望之聲

第14集_如何打破家人之間的隔膜

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          主持人：劉超祺博士 / 林老師 / 梁老師 /李太

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2017年10月18日                      節目時長：45’24”    

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        今日錄音室有四位主持人，好熱鬧，除了劉博士、林老師之外，還有上一次一齊主持的梁老師，以及新加入的李太。李太成功教出兩個優秀的兒子，她的兒子在事業上都有很好的成就。

香港最近做了一個調查，發現四成受訪成年子女因經濟問題而需與父母同住， 於是他們產生了很多的問題，另外有兩成的受訪父母和子女表示，家用問題是導致他們衝突的主要原因 。又有三成六的受訪父母認為自己缺乏關心及問候，有超過三成半的受訪子女子覺得自己遭受侵占或缺乏私人空間，超過一半的受訪父母 及三成多的受訪子女會對對方不瞅不睬。

       現在社會中，當我們與家人相處了一段時間之後，關系變得越來越疏離。做子女應該想一想父母養育自己那麼多年，供書教學，是否應該孝順父母呢? 家庭關系的維護是需要每一個家庭成員共同付出的，當大家都有這意識的時候，便會互相體諒。大家會想想如何令到家庭關系和諧些? 衝突的時候應該怎樣去解決? 有報導指出，缺乏私人的空間是導致家庭衝突的一個原因。家庭裡有不同的人，私人空間是需要的，如果地方大有自己的房間，睡房就是你的私人空間，地方較小的話，可能某一個角落或某一個部份就是你的私人空間，當然私人空間的隱私程度會弱得多。古語有句話叫” 百年修得同船渡，千世修得共枕眠”。要有很大的緣份才能成為一家人，今生能成為一家人就要好好珍惜了。

       林老師記得小時候住在公共屋邨，一家七口，住的單位也不夠100平方呎，沒有客廳，沒有房間，沒有廁所，就一個空間，要用公共廁所。雖然那麼多人住在一個那么小的地方，但是各人都有自己的私人空間，林老師的私人空間就是一個盒子，裡面放了她的書本和玩具，她把自己重要的東西放入盒子裡邊。當她能夠靜靜地看自己的書或玩玩具時，她覺得很開心，不覺得自己的私人空間被剝奪，其他人也不會動她的東西。

      梁老師同女兒一起住，女兒有自己的獨立書房和睡房，兒子有自己的住房，他們的私人空間在香港來說算不錯的。人在工作時不受到騷擾，就是他最大的私人空間。如果在她工作的時要求她去做其他事，也是一種騷擾，亦會令人感覺沒有私人空間。所以不一定要有書房、睡房，或有自己的屋才算有私人空間，不騷擾別人的私人時間，這就做到互相尊重。

        在香港要有自己的私人空間並不簡單，因為大部份家庭都太小了，好像李太的家中雖然有三間房，四個人住，因為房子太小，劃分了書房後，兩兄弟沒有了個人的房間，他們要分配自己的私人空間了。如何互相不打擾是最大的問題。最重要就是大家互相遷就。講到共用空間的問題，林老師有兩個學生，是兩兄妹，他們都有學鋼琴，鋼琴放在客廳，每天也需要練琴，練琴的時間不能太晚，否則會嘈到鄰居會被投訴的。他們兩兄妹協調得不錯，父母也替他們安排得不錯。放學回家哥哥先練琴，妹妹做功課，哥哥練完琴之後輪到妹妹練琴，哥哥便去做功課，他們都覺得這個安排很好。

       對歐美華人來說 ，私人空間不是一個太大的問題 。劉博士在外國住了幾年，發現他們一回到家，便會各自進入自己的房間，直到吃飯才出來，吃完飯後，又馬上回去自己的房間。所以在歐美地區，私人空間不是問題，卻衍生另一個問題，就是大家很少溝通。大家有很充裕的私人空間，當有衝突的時候，會對對方不瞅不睬，因為平時的溝通已經不多，有衝突的時候便會發生所謂的冷戰。這個報告指出，不瞅不睬、冷戰是很普遍的家庭問題。溝通是讓家人互相了解的一個好方法，讓我們聽一聽關心妍唱的歌”Shall we talk”。

        其實真正的幸福就是懂得愛自己和愛身邊的人，最重要的就是多一些關心和包容，以及多一些溝通。尤其是在親情這一方面，我們很多時候都不說出心裡的話，一段關系又如何得到幸福呢？

        有報導指有一位婆婆說自己每天都不能與家人一起吃飯，她與子女和孫兒一起住，婆婆不用工作，負責打理家庭，子女很晚才下班回家，一個9點回家，另一個11點多才回家，婆婆肚子餓，不能等到子女一起吃飯。至於孫兒放學後要補習，補習到9點、10點鐘回家，有時在外面吃完飯才回家，所以婆婆很慨嘆，雖然家中有很多人一起住，但是只能自己一個人吃飯。

       李太雖然可以全家人一起吃飯，但是空間太小了，大家不能坐在同一張台吃飯，台只能放?菜，大家要各自找地方坐下吃飯。

        梁老師家中有時也很多人來吃飯，由於地方淺窄，年紀大的人先坐下，年輕人要站著吃飯，大家有說有笑的一起吃飯，也別有一番樂趣。

         一般人覺得環境所逼，包括時間、地方等問題，一家人不能一起吃飯是無法解決的，但如果大家覺得同枱吃飯是家人相處的一個重要時刻的話，那情況就不同了。減少一點應酬或外面的活動，珍惜與家人一起吃飯的時間，可以解決這個問題。還有一起吃飯有一個好處，就是大家關系會更好，在傳統社會裡吃一頓飯是很重要的。記得在小時候，不論多晚回家，父母也會等著你回家吃飯，所以自小就建立了”一家人一齊吃飯”的觀念。其實同枱吃飯是一個很好的溝通時間。如果平時大家不能夠一齊同枱吃飯，最好在節日時約大家一起吃飯，一家人聚在一起熱熱鬧鬧的，感受節日氣氛。一家人關系好一點，家庭的凝聚力自然會好。

         另一個案講出，一個高級行政人員在公司與職員相處得很好，同朋友的關系也很好，但與家人相處就不太好。這篇報導令我想起家人相處的情況，對不同的家人，態度也是不同的。舉個例子，媽媽與小朋友說話的態度和語氣跟與丈夫說話的語氣是不同的，反之爸爸對子女與對妻子很多時語氣也是完全不同的。深究一下為何會這樣？最愛的人(夫婦)關系反而慢慢越來越疏離，與子女的關系就好一點。

當子女長大後又有另外一個情況出現。又例如要求別人做事時，對外人對朋友的態度會好一點，對親人的態度又會差一點。對不同的人，特別是對親人，似乎在態度上、心態上也是差一點的。自己也要反省一下，其實你內心應該對家人親切一點，可能你內心對家人的愛比較大，大於對朋友的，但表現出來剛剛相反。所以這一篇報導令我想起了親人相處的一些問題。

        當我們心情低落時，麻煩接踵而來的時候，如果能夠得到家人的鼓勵，我相信任何困難也是可以面對的。請聽一首歌”You raise me up”。

       其實一家人的相處最好建立在鼓勵之上，好似剛才的歌詞說，有你的鼓勵，所以我能夠攀上高山，有你的鼓勵我能夠橫過狂風暴雨的大海，有你的鼓勵我能夠超越自己，我們明白鼓勵的說話是非常重要的，特別是表達對家人的贊美是很重要的。但我們中國人似乎不太習慣，將鼓勵贊美的話訴諸於口。這裡有個活動就教我們把不好意思表達的說話寫出來，例如：謝謝你，你好棒，我愛你……將這些說話寫在卡片上，然後送給你的親人，表達對他們的贊美。

      有一次李太與兒子的溝通出現了問題，最後大家不說話，待冷靜後，李太寫了一封信給兒子，表達了自己的想法，母子兩個開始有互動，兒子亦回應將自己的想法寫出來告知媽媽，結果越寫越開心，沒有了怨氣和不好的觀念，大家也知道對方的想法，沒大沒小的語氣也沒有了。「寫」是一個溝通的好方法。

       林老師因為沒有子女，所以沒有收過子女的心意卡，但收到不少學生的心意卡，寫著：謝謝你，我愛你等。作為老師，看到這些話語，心裡也覺得甜絲絲的，以往的辛苦也值得的。不過最開心的還是有學生抱住自己，並親口講：我好喜歡你呀！所以說話是更勝文字。如果作為仔女，可以親口向家人表達自己的愛意，比文字的表達會更好。當然有些家人未習慣用語言去表達，用心意卡作為過渡期是可以的，慢慢大家習慣了，無妨在語言之中表達多謝、愛你……等說話，如果可以抱著家人說，當然會更開心了。

         剛才林老師所提出來的現像，在外國不難看到的，中國人可以向外國人學習在感情上的表達，很直接用身體或語言去表達。除了用心意卡之外，有一篇報導也鼓勵人用手機表達。前幾集曾講過手機的禍害，如果真的遇到很難開聲表達的時候， 作為一個過渡階段或起步的話，用卡或文字或手機也是可以的，但不要依賴它。

         劉博士建議盡量用語言、用身體的動作來表達對家人的愛意。但有一個個案真的沒辦法用自己的身體動作或語言向家人表達自己的感情，逼於無奈唯有寫信，因為這個年青人犯了法要坐監四年，他後悔以前沒有聽從父母的說話，沒有跟父母有一個很好的溝通。其實他犯法之前與父親的關系很差，父親責備他不讀書、不工作，兒子則埋怨父親沒有時間關心他，只顧工作，大家互相指責，水火不容。

進入監獄後回想的時候，覺得自己有很多不對的地方。他開始想：如何打破與父親的關系？當見到父親時第一句說：“對不起 ”，始終父親是疼愛子女的，兒子能夠說一聲對不起，這證明他知道自己做的事不對，父親也覺得很開懷，便接受了道歉。以前一見面便吵架或者不瞅不睬的，現在父親規定了自己每個月要去探監，反而因為這件事情令父子倆的關系變好了。後來兒子把這件事情寫出來， 還在比賽中獲獎。心意卡或文字書寫有一個好處，就是把自己不敢說的或者一說出來就很衝動的話，透過文字修飾表達時，慢慢的內心的感情也會流露出來，可以促進家人的感情。

        劉博士有過這樣的經驗：他出來工作時父母已經退休了，大家分開住，平日不論如何忙，因為要給父親家用，他都堅持最低限度每個月見父親一次。定時間和家人見面，也是一個向家人表達感情的方法。

        剛才談到可以用書信、心意卡等來表達家人互相之間的關愛。這裡有個個案就談到，一位母親在幾年前患上嚴重的疾病，不能工作，因為年紀不算大，所以覺得很抑郁很焦慮。女兒想辦法令母親重拾人生意義，她知道母親以前是一個編織高手，就與母親合作一齊開網店，專門出售母親制作的衣物鞋襪，這樣媽媽有滿足感之余，又可賺錢。母女合作時互相幫助，媽媽有精神寄托之外又可賺錢，母女溝通多了，關系越來越好。

        平時可以做一些特別的事情令到家人的關系更融洽。比如有一次，梁太的女兒邀請她一起去旅行，梁太開心到不得了，這是女兒第一次主動邀請去旅行。她們旅行了一個多月，到了很多地方游玩，梁太永生難忘，認為是她一生中最幸福的時刻。梁太覺得平時女兒不太關心她，現在才知道女兒心裡邊是很在意她的。還有一件最近的事，梁太與老伴合作聽一些錄音，然後用文字記錄出來，老人家動作慢，聽力又差，擔心可能做不來的。老伴負責聽，梁太負責寫，剛開始有點困難，但慢慢的倆人合作愉快，做得也不錯的，做到晚上十二點也舍不得停下來，過去經常吵架駁咀的，現在老來相處也不錯，真要抓緊機緣好好相處。

        李太的兒子說過家中肮髒，有一天李太提出清潔全家，整理一下，大家合作應很快就完成。初時兒子不太願意動手，但在李太的堅持下，母子三人合作，媽媽負責清潔，兒子負責搬家具雜物，很快就整理好，覺得地方寬闊了, 感覺舒服了。而且在清潔的過程中，大家有說有笑，做得很開心，何樂而不為呢？如果一個人做，到明天也做不完，現在三人合作，不用半天就已經完成了。

         家人彼此一起工作，無論做家務還是開公司，一齊合作，最基本是要互相忍讓，互相體諒，這是一個很重要的因素。有些例子是兩夫婦開公司，除了公司做得不好而倒閉之外，還弄到離婚。家人合作要有維持好共同關系的心態，這是很重要的。為了搞好公司，大家各持己見，到最後不但公司搞不成，關系也破碎了。所以家人相處之道最重要的因素是關愛，沒有這個大前提，純粹去做某件事，會出現很多問題的。人人都覺得自己付出多，覺得自己盡力了，到後來搞不好，認為是對方的問題，在這樣的情況下關系變得越來越不好。今天講了不同方法去維系家人之間的關系，大家可試一試，關系好的當然要保持，關系不好的記得要修補。

最好是開口說出來，或者寫一些文字，寫心意卡，也是一個方法。無論多忙，也千萬不要忽略與家人的關系。正如節目開始時說的“百年修得同渡船，千世修得共枕眠”。其實大家成為一家人，這個緣份是不淺的，一定要維護好一家人的關系。人人都是家庭的一份子，個個都渴望有一個可愛的家庭，希望大家都可以為家庭付出，這樣才能有幸福可愛的家。讓我們聽一聽以下一首歌：“可愛的家庭”。

每周播出時間： 周五：6:00pm – 7:00pm

頻段：FM96.9    

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