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2016年11月17日 節目時長：41’56”
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內容涉及：人要重品德修養，培養健康的心靈來達致養生和健康的體魄等。選曲包括：盧業媚《為什麼》、關正傑《一點燭光》、許冠傑《浪子心聲》、陳百強《一生何求》和李克勤《紅日》。
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每周播出時間： 周四：5:00pm – 6:00pm
頻段：FM96.9
短信/留言號碼：650-395-8366
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