♪【生活小百科】第136集 如何放下壓力讓心靈呼吸

人生會面臨各式各樣壓力，不少人藉由滿足物質欲望來舒緩情緒，可是內心卻無法獲得真正的快樂。不過，也有些人身處高壓卻能悠游自在。不容易為壓力擊垮的人擁有7項共通特性，隨時保有最佳狀態應付挑戰。……