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偶然間，看到一個室內設計的節目。它的內容很特別，介紹的主題是「100公分的世界無障礙」，設計師專門為一對殘障的夫妻，精心打造溫暖、舒適的家。
潔淨的空間、簡單的陳設，看起來非常賞心悅目；更令人感動的是隨處可見體貼、細膩的慧心與巧思。一處轉角、一張桌椅、一個櫥櫃，莫不以輪椅使用者100公分的高度來規劃。在這裡，設計師與屋主同一個高度思考，她不只是室內設計師，更是一位心理治療師。
試著與別人同一個高度來觀察，所看到的就不是單一的世界，而是會呈現出多采多姿、各式各樣的面貌。能夠從這個基點出發，那麼，人與人之間的體諒和包容就會擴大，逐漸減少衝突與捍格；甚至可以因理解而舒緩或消除歧見！
螞蟻的高度在地上，固然可以看得微小、精細，一片枯葉、一點碎屑，也不錯過；但是卻無法看得遼遠、開闊。老鷹的高度在天空，一望無際，風起雲湧、錦繡大地盡收眼底，然而卻不能見鼠肝蟲臂、一絲半縷。而無論高或低，皆非關鍵所在，重要的是與別人同一個高度，才能看見對方的困難與需要。
與嬰同一個高度看哭鬧不休，就會明白他需要被擁抱、被疼惜，來緩和驚嚇、撫平不安；與長輩同一個高度看固執不通，就會知道他必須一板一眼、按部就班，以求穩定、增加安全感；與年輕人同一個高度看急切衝動，就會瞭解他追求自我實現的焦慮與渴望。
願意與別人同一個高度看問題，已經踏出接納、尊重的第一步，而誠心誠意的替對方設想後，它會為自己、為別人帶來意外的驚喜。而這樣做，是給別人更多的空間；其實，也是給自己更多的空間。
作者：方靜 主持人: 鍾嘉慧
