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美國作家特雷斯特（Rebecca Traister）是《給所有的單身女士》（All the Single Ladies）一書的作者。她在書中以自身的經驗探討女性除了婚姻伴侶之外，和同性的友誼也可以很珍貴的。
對許多女性來說，朋友是一生中最重要的伙伴，好的朋友會讓我們脫離不好的人際圈，一起成家、并經歷人生中的生老病死，甚至那些已經結婚的女人，即使最后離婚或喪偶，朋友仍是促成我們身心成熟的嶄新契機。
根據研究，友誼可以紓緩壓力、減少焦慮、降低血壓、提升腦力，甚至降低死亡率，對身心健康有諸多好處；反之，當人缺乏社交關系時，對健康的傷害甚至不亞于吸煙和嗜酒等惡習。
那么，一個人究竟需要結交多少朋友才能對健康有幫助呢？……
