即使防骨鬆也不能補鈣補過頭。
防骨質疏鬆狂吃鈣片，當心補過頭，引發腎衰竭！
一名96歲婦人日前全身無力、噁心、吃不下，送醫後發現原本就患有腎臟病的她，腎功能急速惡化，且有高血鈣情形。醫師問診後才知道，婦人固定服用維他命Ｄ和鈣片，導致血清鈣過高，造成脫水、腎臟功能惡化，差一點就洗腎。
收治病人的北市聯醫陽明院區腎臟科主任鍾炫光表示，不少長輩因有骨質疏鬆問題，選擇服用含維他命Ｄ的鈣片補充鈣質，慢性腎臟病患者也因副甲狀腺過高、維他命Ｄ不足和高血磷，使用維他命Ｄ和鈣片來治療，但維他命Ｄ會增加腸胃道鈣的吸收，若過量服用維他命Ｄ或鈣片，恐造成高血鈣，甚至導致腎衰竭。
鍾炫光指出，腎臟病患、老年人、使用保鈣型利尿劑（thiazide）、血管緊張素轉換酶抑制劑或非類固醇類消炎止痛劑的人，一天補充元素鈣的總量最好不要超過1000毫克，如已實行高鈣飲食，補充鈣片應減少，並定期追蹤血鈣，以免補過頭。
鍾炫光說，若要預防補鈣補過頭，就須遵從醫囑、定期追蹤血鈣和相關生化數值，成人每天約喝1500-2500毫升的水。
他提醒，一旦出現噁心、嘔吐、四肢無力、意識不清或多尿、腎結石或鈣化等癥狀，就應立即就醫檢查。
