【原文】
齊(1)，必有明衣(2)，布。齊必變食(3)，居必遷坐(4)。
(《論語·鄉黨第十》)
【注釋】
(1)齊：音義同“齋”。
(2)明衣：齋前沐浴后穿明潔之布衣。
(3)變食：猶今之“吃素”。指不飲酒，不吃蔥、蒜等有刺激味的東西。
(4)居必遷坐：指從內室遷到外室居住，不和妻妾同房。
【語譯】
齋戒沐浴的時候，要穿明潔的衣服，用布做的。齋戒的時候，一定要改變平常的飲食，改變日常生活的居處。
【研析】
傳統的中國文化原本就是敬天敬神的文化，每每適逢齋戒沐浴，不論食衣住等生活細節，一定是做到確實不含糊。再看過年時節，不論是豐收與否，大家總會在這歲末年終以祭祀來感謝天地神靈的庇護，并且祈求來年能繼續獲得生活上的平安與保佑。反觀現代，越來越重視物質享受，反而讓大家失去了最傳統的根，最傳統的敬天敬神的根，而造成社會整體在道德層面上逐漸的下滑。這真的是人類最大的損失啊
