比利時102歲雙胞胎表示，遵守「3不政策」搭配每天一杯紅酒，就是他們長壽的要訣。
目前102歲的一對比利時雙胞胎兄弟，接受媒體訪問時指出，他們認為要活到這麼長壽，有「不混吃等死、不暴飲暴食、不追求異性」這三個要訣要遵守，雙胞胎兄弟當中的寶盧思表示「在我們85歲時，醫生說我們不要想活到100歲，好吧，我們也沒想過要活到這麼老。」
根據《每日郵報》報導，比利時的彼得和寶盧思（PieterandPaulusLangerock）是目前還活在世上且年紀最大的雙胞胎兄弟，非常有希望能夠打破目前「最長壽雙胞胎」105歲的紀錄；哥倆感情不但好，在年輕時一起為事業奮鬥，也從來對彼此挑選的女伴不滿意，因此至今兩人都是單身，目前住在比利時當地的一所安養院。
彼得與寶盧思表示，活過百歲的要訣除了「3不政策」之外，每天一杯紅酒也是他們長壽的不二法門，他們出生於1913年，生活都依賴著彼此，安養院的護士看到這對兄弟的深厚情誼，表示感到相當令人感動。
美國雙胞胎葛綸與黛珥（GlenandDaleMoyer）是長壽雙胞胎105歲的紀錄保持人，兩人生於1895年，並於西元2000年6月20日一起年滿105歲，葛綸於2001年去世，黛珥則是在2004年過世。
