♪《快樂之源話健康》乳糖不耐癥

第73集

乳糖不耐癥是一種常見的問題。當人體沒有足夠的乳糖分解酵素時，就會出現這種問題，乳糖分解酵素是小腸內分泌的酵 素。乳糖是牛奶及其他乳製品中的天然糖份 。消化乳糖需要乳糖分解酵素。腸道內未消化的乳糖會導致腸道漲氣。在進食含 有乳糖的乳製品後的三十分鐘至兩小時內，有乳糖不耐癥的人會開始出現胃痙攣及腹瀉。