♪【生活小百科】第58集：談談冬季宜天養生

冬、季天氣寒冷，萬物生機閉藏，陰氣盛而陽氣潛伏，人體新陳代謝也處于相對緩慢的水平。在冬季如何做到”天人相應”，以保持機體陰陽相對平衡呢？