
欖角乾蔥黃毛雞蒸南瓜
材料:黃毛雞半隻斬件。南瓜14盎司去皮備用。欖角兩安士,乾蔥一個切片,薑蒜片各少許。蔥兩條切段。
調味:蠔油一湯匙,糖一茶匙,花雕酒兩湯匙,胡椒粉麻油少許,粟粉兩湯匙。
做法:
- 雞件放入大碗內,加入欖角調味料拌勻,醃10分鐘。
- 南瓜放入一個深碟內。醃好味的雞件放在上面,隔水大火蒸20分鐘。放上芫荽蔥裝飾便可。
- 備注:欖角先洗乾淨用少許水浸軟,稍為切碎一點。比較容易出味。

食譜及照片由 【梁廚美食】烹飪節目梁師傅提供
Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung
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櫻桃蘿蔔
材料:櫻桃蘿蔔300克,檸檬一個榨汁,砂糖100克,鹽少許,炒芝麻少許。
做法:
- 檸檬切開榨汁,加白糖、鹽等調味成汁。
- 櫻桃蘿蔔切片,倒入湯汁,拌勻後放冰箱冷藏一天。醃好的蘿蔔倒入盤中,撒少許白芝麻即可。
備注:櫻桃蘿蔔是一種小型蘿蔔,因其外型好似櫻桃,故名櫻桃蘿蔔。櫻桃蘿蔔既可蘸醬生食,也可烹炒煲湯,脆嫩爽口,清香鮮嫩,是一種風味獨特的食材。還可以用鹽醃製入味,做中西餐的配菜。具有解酒、解油膩的功效。
櫻桃蘿蔔外型美觀、常被用來同雕制各式花樣。製作時,要先將蘿蔔。用水洗淨,取一雙筷子墊在蘿蔔兩側,均勻地切成蓑衣刀。
蘿蔔上灑上少許鹽,腌製15分鐘。醃好的蘿蔔。用清水洗淨,再倒入兩匙白糖,一匙白醋,封上保鮮膜,放入冰箱冷藏30分鐘。30分鐘過後,酸甜爽脆的櫻桃小蘿蔔就可以吃了。
冬瓜薏米五指毛桃豬骨湯
材料:冬瓜五百克,五指毛桃20克,薏米30克,赤小豆30克,瓷實10克,蓮子10克,豬骨300克,蜜棗四粒,薑四片。
做法:
1. 各種豆類用水洗乾淨後浸泡30分鐘備用。
2. 冬瓜洗乾淨後連皮去瓤切大塊備用。豬骨飛水洗乾淨備用。
3. 煲內放入16碗水,水滾後放入所有豆類及五指毛桃,豬骨,大火煲滾15分鐘後轉為小火煲1小時,再加入冬瓜煲多 45分鐘,加鹽調味便可食用。
備注:此冬瓜湯功效可以清內熱,排廢水,口乾舌燥,補津液。身體覺得疲累,睡很久也覺得疲勞,小便黃,脹氣不消。
冬瓜薏米五指毛桃豬骨湯
材料:冬瓜五百克,五指毛桃20克,薏米30克,赤小豆30克,瓷實10克,蓮子10克,豬骨300克,蜜棗四粒,薑四片。
做法:
- 各種豆類用水洗乾淨後浸泡30分鐘備用。
- 冬瓜洗乾淨後連皮去瓤切大塊備用。豬骨飛水洗乾淨備用。
- 煲內放入16碗水,水滾後放入所有豆類及五指毛桃,豬骨,大火煲滾15分鐘後轉為小火煲1小時,再加入冬瓜煲多 45分鐘,加鹽調味便可食用。
備注:此冬瓜湯功效可以清內熱,排廢水,口乾舌燥,補津液。身體覺得疲累,睡很久也覺得疲勞,小便黃,脹氣不消。

