♪【快樂之源話健康】奧米加三脂肪對健康的益處

近曰奧米加三脂肪極受重視，很多產品都標榜自己含奧米加三豐富，或已添加了奧米加三。原因是研究發現奧米茄三對血管硬化、心臟病、發炎、腦部衰退等疾病都有防禦功效。