♪【梁廚美食】乾瑤柱釀三色瓜甫/鮑魚螺頭蠔豉章魚煲蓮藕湯/青葡萄甜酸龍脷塊

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【梁廚美食】乾瑤柱釀三色瓜甫/鮑魚螺頭蠔豉章魚煲蓮藕湯/青葡萄甜酸龍脷塊
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  • 乾瑤柱釀三色瓜脯

材料:

大粒乾瑤柱12粒。綠色西葫蘆一條切成四個圓形,(Mexican gry squash) ,黃色西葫蘆一條切成四個圓形,(Yellow squash), 茄子一條切成三個圓形。(Eggplant), 菠菜兩扎。(Spinach), 有機雞湯一盒。

調味:

蠔油一湯匙,糖¼茶匙,生抽一茶匙,胡椒粉麻油少許,粟粉水一湯匙勾芡用。

做法:

  1. 乾瑤柱先用水浸過面,加入薑蔥,花雕酒,生油少許,放入蒸鍋內蒸30分鐘備用。
  2. 各種瓜類及茄子切成圓形狀後用模具將中間的瓜瓤挖出備用。
  3. 燒熱雞湯兩杯,把西葫蘆及茄子放進煮1分鐘後撈起瀝乾,把蒸好的乾瑤柱釀進瓜環內,放在一個碟中,隔水蒸2分鐘。
  4. 菠菜用油鹽水灼熟瀝乾備用。
  5. 在一個小鍋內放入半杯雞湯及蒸好的乾瑤柱汁四湯匙,加入調味煮滾後用粟粉水勾芡備用。
  6. 瑤柱瓜環蒸熱後取出,旁邊用菠菜圍伴著,再用煮好的調味汁液淋在瑤柱瓜環上便可。
  7. 備注:今次做了一個新的嘗試,傳統釀瓜環都是用節瓜來做的或冬瓜。今次我選用了三種不同顏色的瓜類,顏色漂亮,口感也不錯清甜,所以我用來做新年的菜式之一,祝大家新春快樂,身體健康。

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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  • 包羅萬有年年有湯(鮑魚螺頭蠔豉章魚煲蓮藕湯)

材料:

墨西哥急凍大鮑魚兩隻共一磅。太平洋響螺乾六安士,蠔豉八安士,章魚八安士,排骨兩磅,蓮藕1.5磅,冬菇六隻,髮菜1.5安士,蜜棗四粒,陳皮一塊,薑五片。

做法:

  1. 鮑魚解凍後用鹽擦洗乾淨。響螺章魚蠔豉洗乾淨後用水浸泡過夜備用。蓮藕去皮,切厚片備用,蜜棗陳皮薑冬菇,洗乾淨備用。
  2. 排骨斬大塊後用薑汁酒氽水沖洗乾淨。鮑魚響螺章魚蠔豉同樣用薑汁酒飛水3分鐘後備用。
  3. 大湯煲內放入水16碗,把所有材料放進,大火煲滾後15分鐘轉為小火煲多兩個半鐘頭,期間如果水分不夠,可以加熱水繼續煲,煲好後加鹽調味便可,湯渣可以撈出來沾點醬油吃。
  4. 備注:這個湯是用來團年飯用的,名稱改得很有意頭,意思是年年都會有。包括財富,健康等等。

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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  • 青葡萄甜酸龍脷塊

材料:

急凍龍脷魚柳兩磅。青葡萄18粒。奇異果切片裝飾用。

甜酸汁材料:

山楂水1.5杯。砂糖四安士,米醋¼杯,茄汁三湯匙。

醃龍脷魚塊材料:

鹽一茶匙,黑胡椒粉一茶匙,雞蛋兩隻,風車生粉四湯匙。

做法:

  1. 龍脷魚柳切大塊用醃料拌勻醃15分鐘備用。
  2. 雞蛋打散,風車生粉,放在另一個碟上,。魚塊先沾上生粉。再沾上雞蛋液,放在另一個碟上備用。
  3. 煎鍋內放入油一杯,燒至半熱,把魚塊放進兩面煎至金黃,撈起瀝乾油份。
  4. 煮熱甜酸汁,放入青葡萄用粟粉水勾芡備用。
  5. 裝盤:碟中放上煎好的魚塊,旁邊圍上奇異果及青葡萄裝飾。上面灑上少許紅椒芫荽裝飾。煮好的青葡萄甜酸汁用另一個盛器放在旁邊用來沾點吃。
  6. 備注:這個菜式酸酸甜甜,煎炸過的龍脷魚塊外脆內嫩,口感嫩滑無骨。小朋友及老人家都會喜歡這個菜式。尤其是在年尾團年飯中一定有魚的,就用這個來做一個年年有餘的菜式吧。

本食譜及照片由  [ 梁廚美食] 烹飪節目梁師傅提供

Recipe and Photo developed by Master Chef James Leung

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