【中華美食】【小招粵味廚房】砂鍋鮮蝦粥

【中華美食】【小招粵味廚房】砂鍋鮮蝦粥

砂鍋鮮蝦粥

粥的家常做法有兩種:一種是生米下鍋加水慢火熬成米粥;另一種就是將熟飯加水煮成泡粥。

泡粥的做法非常簡單,時間上卻大大縮短,適合生活節奏快的家庭,美味的指數也絕不低于慢火細熬的粥。

泡粥可以加入粗糧、豆類等,煮成香甜可口的甜粥。也可加入海鮮、雞肉、內臟、牛蛙等煮成營養美味的咸粥。

今天這道泡粥加入了對蝦,蝦肉提高身體免疫力,治療頭痛頭暈,健腦明目,滋補壯陽都有很好的療效。九月的對蝦肥嫩鮮美,肉實彈牙,再加入了冬菜和香菜,使這道粥不但營養豐富,更鮮上加鮮。

主料:剩飯1碗、對蝦350克

配料:冬菜50克、姜1片、香菜1根

調料:鹽、芝麻油適量

做法:

1、材料備好。

2、冬菜洗凈,姜切碎,香菜洗凈摘段備用。

3、蝦去頭去殼開背備用。

4、鍋里倒入兩碗水,然后將剩飯倒入,用筷子攪拌熬成米粥。

5、倒入冬菜,微煮一會。

6、然后再倒入對蝦。

7、煮至對蝦蝦身卷曲變紅。

8、撒入鹽、淋入麻油,放入香菜即可。

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