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枸杞肉片絲瓜湯
所需食材:
絲瓜里脊肉枸杞姜
調味料:
鹽雞粉胡椒粉香油生粉
制作方法:
1、將枸杞用溫開水浸泡至軟,備用。
2、里脊肉去掉筋膜。然后切薄片,放入鹽、雞粉、水淀粉腌制一下,備用。
3、絲瓜去皮,放入鹽水中浸泡片刻以防氧化。
4、將絲瓜縱向對開,去掉瓜瓤,斜刀片成棱形的略厚一點的片,備用。
5、姜洗凈去皮,切成細絲備用。
6、炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫七成熱時,將腌制好的肉片放入,劃油,至七成熟也就是顏色變白后即可撈出控油。
7、鍋留底油,油溫至六成熱時,放入姜絲煸香后倒入開水。
8、水再開后,放入絲瓜片、肉片和枸杞。
9、放入鹽、雞粉調味。待水再開后,此湯即成。喝的時候可加入適量的香油、胡椒粉。