白蘿卜燉大排骨
[原料]豬排1000克,白蘿卜500克,蔥段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
制作方法:
(1)將豬排剁成小塊,入開水鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒、胡椒面,用中火煮燉90分鐘,撈去骨;白蘿卜去皮,切條,用開水焯一下,去生味。
(2)鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛,蘿卜軟即成。
[特點]此菜有蘿卜香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。
[功效]白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養豐富,具有滋刁氏通氣活血之功效。小兒傷風感冒,咳嗽吐痰,,吃正域喝湯)后,可立見功效。