林宇丹曾在中共上海市委政法委《上海法治報》任職，2012年移民到美國。她以“美猴王”命名的推特賬號標籤寫着：基督徒/醫生/記者/反共/主婦/美國公民……
“美猴王是孫悟空，孫悟空是大鬧天宮的，我要打中共，我要反共，所以我也不老實，我要打上去，所以就用了一個‘美猴王’。” 林宇丹這樣解釋“美猴王”的特別內涵。
“我用真名實姓去退掉了，共產黨留在我人生當中唯一的一塊紅破布被我扔掉了！這塊紅破布也是共產主義，也是髒東西。我覺得乾淨很多，很清爽的感覺，通體舒暢……”，美籍華人林宇丹在聲明退出少先隊後這樣說。
從因天安門“自焚”偽案仇恨法輪功，到“很愧對法輪功”
在移民前，林宇丹不懂翻牆，也不知道法輪功的真相，她了解到的信息都是中共提供的。“後來引起我的注意是因為中共放了一段天安門廣場‘自焚’的視頻”，林宇丹說，“那些燒得血肉模糊的鏡頭，確實非常觸目驚心。我相信國內很多人都是因為這個視頻而對法輪功有一種根深蒂固的定性。”
她表示，即使中共宣傳說法輪功是迷信等，民眾也不會有仇恨，但天安門“自焚”視頻引發了民眾的仇恨。生性嫉惡如仇的林宇丹說，因為天安門“自焚”視頻讓她對法輪功的印象非常不好，所以對法輪功學員態度也不好。
例如，法輪功學員在她的QQ群（大陸社交平台）說話時，她說，“我會把他們先罵一頓，罵完就踢出去”，可是法輪功學員仍然前赴後繼地進來講真相，她都這樣對待。
新唐人電視台製作的《偽火》（False Fire）影片詳細分析了天安門“自焚”事件的疑點：警察背滅火器巡邏、王進東兩腿之間的塑料瓶燒不破、劉思影氣管切開了還唱歌等等⋯⋯該影片於2003年11月8日獲第51屆哥倫布國際電影電視節榮譽獎。（影片詳情請見《偽火》）
林宇丹說，來美國之前，只知道中共搞一言堂、喜歡搞政治運動，“對共產黨是非常反感，但還沒有到痛恨的地步”，知道“共產黨喜歡用政治運動來鞏固自己的政權”。但當她來到美國以後，了解到一些中共不為人知的歷史，如對待戰俘的態度、所謂的“三年自然災害”（實為人禍）、“文革”內幕、“六四”屠殺，包括法輪功真相後，她非常震驚，才知道中共一直在製造騙局欺騙中國民眾。
“所以覺得自己挺傻的，挺傻的……自己的善良和嫉惡如仇被共產黨利用了，反而成了邪惡的幫凶”，林宇丹說，“這種幫凶、助紂為虐，是我一生最痛恨的人和事。”
“但是我自己成了一個讓自己最痛恨的人，做了讓自己最痛恨的事，這種屈辱感讓我在心中對共產黨多了一份仇恨，這種仇恨已經不是看到它（中共）去欺負別人，去消滅別人、剝奪別人生命，這種仇恨不一樣，因為它是在我的身上、讓我成了我自己最痛恨的人。這已經傷害到我本人，這種仇恨是很刻骨的。”林宇丹說。
中共活摘法輪功學員器官是真實的
林宇丹提到她曾對法輪功的另一個誤區，就是不能理解法輪功學員曝光中共活摘法輪功學員器官的罪惡。
“怎麼可能那個大活人活在那裡，怎麼可能（被）摘呢？”林宇丹描述當初聽到活摘器官一事時心裡的種種疑問，“這是一般善良人完全不能相信的事情，太邪惡了！”
擁有醫學背景的林宇丹說，當時不相信法輪功學員講的，“活摘字面上面（理解）就是說人活着摘，這怎麼摘？痛都痛死了……人要掙扎，你怎麼摘呀？五花大綁就這麼摘嗎？人都要痛死、痛休克，那個器官就沒有作用了。”
後來她了解到是醫生到監獄去做手術、摘取法輪功學員器官，但她還是不相信，“有沒有這麼邪惡啊？就很懷疑。” 她說。
2006年中共活摘法輪功學員器官黑幕首次在國際上曝光。《追查迫害法輪功國際組織》（簡稱“追查國際”）歷時16年的調查證明：中共活摘法輪功學員器官是一場由中共前黨魁江澤民下令，中共政法委、610辦公室、公安、法院、監獄、醫院、武警、軍隊等共同參與的大屠殺。
追查國際、反對強摘器官醫生組織、中共強摘器官研究中心、終止中國濫用器官移植國際聯盟、國際種族滅絕研究協會、共產主義受難者基金會、倫敦獨立人民法庭等，以及一些專家、學者、律師、記者對此進行了大量獨立調查，證實此事是事實。（參看追查國際大量活摘器官證據）
林宇丹是到美國之後，看到中國大陸披露出來的移植手術數據，才開始重新審視此事。
“哪來的那麼多供體啊？這個（數據）確實也是個事實，就覺得我要重新看活摘這個事情。” 林宇丹說，“後來再看到有那麼多失蹤的人，尤其看到視頻（顯示）當街搶人……麵包車悄悄地上去，然後下來幾個人就把人往裡面一拉嘛，還有那些大學生失蹤⋯⋯”
這時候，林宇丹才逐漸醒悟，才覺得法輪功學員講的是真實事實，“所以（才）覺得活摘（的事情）你們說的是對的。你們說的是對，我相信。”
2022年2月17日，中國多名失蹤孩子的家長寫下承諾書，誰能幫助他們找到孩子，承諾給十萬元酬謝金。家長當時向《大紀元》記者提供的一份武漢失蹤青年名單（參見名單鏈接）顯示，近年來失蹤人數（不完全統計）為372人，但文件註明僅“找了一半”。
法輪功值得信賴，很佩服和感恩法輪功學員
林宇丹說自己支持法輪功，是因為法輪功學員是可信的，“從國內移民前到今天移民後，我從來沒有親眼看見過一個法輪功的大法弟子口出惡語，哪怕他們受到侮辱攻擊謾罵的情況下，他們沒有回擊，也沒有用惡語相向來回擊，他們要麼轉身離開，要麼還是很平和地在講道理。這個素質是不是很難（達到）？就一般人來講很難有的。這是讓我敬佩的一個（方面）。”
她表示，世人可能感覺法輪功學員比較軟弱，打不還手、罵不還口，“但他們軟弱嗎？不軟弱”，“他們（對）所做的事情堅持二十多年，而且做得是比誰都好，他們非常認真，而且非常勤奮、非常堅韌……不管他們是為了自己受迫害而復仇也好，或者是為了救眾生也好，或者是為了自己的修煉也好，他們做到了這一點。”
她了解到法輪功學員中不少人是社會精英，“這種素質又高又能做得這麼好，這樣的人你憑什麼不信任他呢？憑什麼呢？沒有理由啊。” 林宇丹說。
“揭露的不光是中國共產黨，他們還對美國社會負責，揭露美國社會的黑暗，揭露美國極左的邪惡。”林宇丹說，“方偉對美國歷史和政治的了解、傳播的知識，對像我這樣來自中國的美籍華人來說，真的是荒漠甘泉。”
“我覺得法輪功是針對所有邪惡，（邪惡的）他們都不會接受，他們都要去揭露……我對法輪功的看法也提高了一大截，對法輪功的好感又增加了很多。”
從不理解“三退”，到主動退隊
林宇丹說，當初她對於“三退”沒什麼了解。曾有一位法輪功學員透過電報聊天勸她做“三退”，她當時認為，自己不是團員也不是黨員，這少先隊到一定的年齡就自己退了吧，所以沒有當一回事。
但是今年一次偶然的機會，她自己主動去聲明退出少先隊。
1月24日，林宇丹在全球退黨中心網站登出鄭重聲明：“本人出生在基督教家庭，從小愛國恨黨，不肯寫入隊申請，是全校聞名的差生，後因要轉學，被逼無奈帶上紅領巾。當時年齡小，覺得紅領巾很漂亮，就沒拒絕，我錯了，後悔了，現在以真名退出少先隊，切割與中共唯一的這塊紅布的關係！——聲明人：林宇丹”。
近期中共病毒大疫在中國持續擴散，醫院太平間爆滿、火葬場出現排長隊的恐怖狀況，但官方極力掩蓋、粉飾太平。法輪功揭露中共掩蓋疫情，三年來死亡人數達4億。這個數字猶如重磅炸彈，令海外社交媒體炸了鍋，各種反應都有。翻牆出來的中共特務開始高調對法輪功進行新一輪攻擊。
林宇丹表示，看到這種情況，就想以某種方式對法輪功表示支持。“我偶然看到薇羽（自媒體人）的推說，她做直播，有將近4億人‘三退’了。我覺得，既然少先隊可以退，那我也退。”
扔掉中共的髒東西，刮掉邪惡的印記，通體舒暢
林宇丹沒有想到，退出少先隊讓她有一種身心變化的神奇體驗。
她描述，接到“三退”證書號碼“那一剎，突然我就感覺完全不同了”。
“就覺得：好，我用真名實姓去退掉了，哎，共產黨留在我人生當中唯一的一塊紅破布被我扔掉了！這塊紅破布也是共產主義，也是髒東西啊。這唯一的一塊髒東西被我扔掉了，我覺得乾淨很多，突然就覺得剛剛洗完澡那種很清爽的感覺，通體舒暢。”
變化不止是身體上的，林宇丹說，回首這幾十年人生，如果走錯哪一步，自己一定會承認，要改正，去彌補。就像當年戴紅領巾確實是錯的，“雖然我年紀小，我沒有什麼責任，但確實我是受體呀，這個污點確實是在我身上，是在我人生當中。”
“那為什麼我不去做個動作把它抹掉呢？你看到身上有灰，你總要去看一下、彈掉吧。你不是說這個臟不是我弄上去的，別人弄上來我不彈掉，不會吧！”
“你自己的人生就像你身上穿的衣服一樣，有不幹凈的你肯定要拿去洗，有破洞了，你把它換掉……所以我就覺得，哎，原來這是對我的意義。”
林宇丹說，感受到“三退”的這層意義之後，自己也很高興，覺得做對了人生中一件重要的事情。
林宇丹說，在辦了“三退”的第二天，收到一個視頻鏈接，是方偉先生在節目中談他為什麼相信中國三年疫情期間死了4億人。
在節目後半段，本身是硅谷工程師和資深媒體人的方偉，談到了“三退”的意義。林宇丹覺得很有道理，特地截了這一段視頻，發到推特上。
在林宇丹推薦的視頻中，方偉說：“因為李洪志先生講了一個道理，就是說神要用瘟疫來淘汰中共，那麼誰是中共？如果中共是一個生命體，那黨員、團員、隊員就是這個生命的細胞，所以神要滅中共的話，就涉及這些黨員、團員、隊員，那麼你要退出黨、團、隊的話，你就可以保平安，你就免除這有眼的瘟疫……”
林宇丹表示：“那時候我才知道原來法輪功講的“三退”的意義是在於：把你跟邪惡組織徹底割斷、劃清界限。我覺得有道理，確實我忽略了這一點。”
“因為我覺得我又不是共產黨，我還是反共的，怎麼可能是共產主義的一份子？不可能，我不會往那邊去想。但是方偉這段視頻（說），你沒有宣布，你沒有去走這個程序。”
她表示感慨：在冥冥之中，確實你這個印記還在，共產主義這邪惡的髒東西還在你的生涯裡面，還在你的生命當中，那你宣布退掉，你真的是完全跟這個邪惡組織脫離關係。否則人家要說，你反什麼共？你以前不是少先隊嗎？你曾經有過痕迹在。
“那好，既然這樣的話，我把這個痕迹洗刷掉，我把它刮掉行了吧，洗不掉的，我把它刮掉，我用刀把它刮掉可以吧？
“如果將來還有人指責我的時候，我就可以說，哎，我已經聲明退了哦，我可以很理直氣壯地回答他：我已經退掉了，我糾錯了。所以我跟共產黨、共產主義沒有任何關係。”林宇丹說。
《聖經啟示錄》第十三章十四至十六段中講到：獸欺騙世人，使得被欺騙的人們戴上了獸的印記。第十四章九至十一段中講到：所有崇拜獸和戴上了獸的印記的人，都在上帝最後的審判中，喝上帝憤怒的酒，在地獄裡的烈火中永遠被燒烤。
2004年底《九評共產黨》問世後，許多有信仰的人逐漸對《聖經啟示錄》中的“獸”和“獸印”有了清晰的認識，認為“獸”是暗指中國共產黨，即“赤色惡龍”；而當人們加入共產黨的組織、舉起右手對着印有斧頭鐮刀標誌的血紅旗幟發誓要為其奮鬥終生時，無形的“獸印”就打在了右手和額上……
林宇丹說，完全和中共這個邪惡組織脫離關係，在這一點上，自己過去是忽略了，以為自己反共就行了，其實不是這樣的；而且確實很多人沒有在深層次去思考這個問題，忽略了。
將來坦然面對神的大審判
林宇丹說，除了親身體驗到退隊之後一身輕，以及看了方偉的分享才悟出來的“三退”深層意義，她後來認識到“三退”還有一層更深的內涵，就是將來所有人接受神的大審判時，她就可以理直氣壯地說：我已抹去了中共的一切印記。
“將來人都要死的，死了以後，你的肉體是毀滅了，但是你的靈魂還在。你還要去接受神的審判。將來回到我主耶穌面前的時候，接受審判的時候，我會跟我的主耶穌說：我有過紅領巾，但我把它抹去了，我聲明退掉少先隊了，我沒有這個罪惡了，我認罪，我改罪了。”
林宇丹最後歸結說：“我覺得‘三退’有（前邊所述的）三層意義，一層比一層高，一層比一層深。將來還會不會有新的我不知道。”
林宇丹還表示，現在有些人對“三退”好像無動於衷，可能誤以為這是報復共產黨，還有人不信“三退”能保平安。但從她自己得到的三點體會看，“三退”確實有重大意義。
“如果你是無神論者，不信，那是你的自由，但對我們有神論者，意義非常重大，只是被我們忽略掉了，我們沒有靜下心來去反省這件事情，去重新審視：對你個人到底有什麼樣的意義，對你將來死亡以後有什麼意義？”她說。
全球退黨中心數據顯示，自2004年12月3日起，截止到2023年1月29日，已有超過四億零七百七十萬人聲明退出中共的黨、團、隊組織。
全球退黨服務中心三退網站：http://Tuidang.org
