【中華美食】豌豆蝦仁燴豆腐

【中華美食】豌豆蝦仁燴豆腐

玉子豆腐滑嫩好吃,老少皆宜。也是粵菜中常見的食材。玉子豆腐又稱日本豆腐、內脂豆腐、雞蛋豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精制而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。選擇不同口味調料,還可生產麻、辣、酸、甜等多種風味.

主料:豆腐、蝦仁200克、豌豆50克。

輔料:姜絲、濃縮雞汁。

做法:

1.準備好所用食材。

2.把豆腐切小塊。

3.將豆腐均勻的沾上干淀粉。

4.平底鍋放入多一點油,下入豆腐。

5.煎至兩面金黃。

6.煎好的豆腐瀝油,碼在碟子里。

7.鍋中留底油,下入姜絲爆香。

8.下入豌豆煸炒。

9.再加入蝦仁。

10.煸炒均勻后,加入一點水和濃縮雞汁。

11.煮至豌豆熟透,湯汁濃稠。

12.把豌豆、蝦仁倒在豆腐上即可。

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