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首頁 中華美食

【中華美食】玉米紅蘿卜排骨湯

2013年 07月 30日
in 中華美食
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【中華美食】玉米紅蘿卜排骨湯

炎炎夏日,能喝個清熱而不油膩的玉米排骨蘿卜湯也是南方人的一大享受。這道菜以其取材容易,工序簡單而又好喝而深受很多南方人的喜愛。

這道湯做法極其簡單,只要有時間和愛心,不需要太高的烹調技術一樣可以做得很好。我覺得食物也是有靈性的,你只要用心的來做,會得到很好的回報。因為添加了玉米,湯汁格外鮮甜,在煮湯的過程中家里飄散著那種淡淡的甜香味,聞起來真香啊。開鍋了,一家人圍坐在一起吃的很高興。這樣經過長時間熬煮而煮出的排骨湯,充分體現了排骨的原汁原味,而玉米特有的香味又給這道湯增色不少,蘿卜有清口去油膩的作用,就是夏天來喝也不會覺得油膩。

主料:

排骨500克、甜玉米1個、白蘿卜半個;配料:料酒2茶勺、生姜3片、鹽1茶勺、味精1/2茶勺、胡椒粉1/2茶勺、蔥末適量。

制作:

1、排骨放入加了料酒的涼水鍋中,大火燒開煮至血沫完全浮出后撈出沖洗干凈。

2、甜玉米切段,白蘿卜去皮切成半圓形的片。

3、把焯過水的排骨和玉米段放入高壓鍋中,加足量的水大火燒開3分鐘,把表面的浮沫撇去,加蓋排氣后轉小火煮90分鐘。

4、待高壓鍋內沒有壓力以后開蓋,放入白蘿卜片煮5分鐘,加鹽、味精、胡椒粉調味,最后撒入蔥末即可。

小TIPS:

1、排骨和玉米入鍋燒開以后,一定要大火煮3三分鐘以后再加蓋,以去除排骨的異味。

2、白蘿卜要最后再加,這樣口感比較好。

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