♪『粵』迷你八寶冬瓜盅

梁廚美食
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『粵』迷你八寶冬瓜盅
Duration: 00:31:10|Download file

2017年6月25日

節目時長:31’10”

主持人:梁師傅、石頭、芬妮

迷你八寶冬瓜盅 Doubled Boiled Melon Soup

材料:迷你冬瓜盅

一個約六磅(高度約八吋至十吋)

A:

豬肉粒

2oz、

火腿粒

1oz、

冬菇粒

2只、

乾堯柱

2粒

蓮子

18粒、

雞湯

1罐

B:

帶子

2粒、

鮮蝦

8只、

火鴨肉

2oz、

勝瓜粒

2oz

做法:

1、冬瓜洗刷乾淨, 切去頂部約2吋, 邊緣批出花紋, 挖出瓜瓤, 搽少許鹽在瓜肉內, 放四塊姜片, 用一小碗承托著瓜盅, 放進一高大深煲內, 煲底用高腳蒸架承起, 加入熱水至接近瓜底, 另加進熱水瓜盅內至滿, 蓋上煲蓋, 大火燉20分鐘, 此舉是先行蒸熟瓜肉與少許鹹味.

2、豬肉火腿汆水備用, 煮滾雞湯.

3、將冬瓜盅內的水全部用湯殼取出不要, 放入(A)料, 加入熱雞湯至滿, 繼續大火燉四十分鐘,

4、帶子, 蝦, 勝瓜汆水備用, 測試冬瓜是否夠身, 可用一尖幼筷子從瓜頂部插入瓜肉內, 感覺能輕易插入筷子一半, 便夠腍, 注意不要剌穿瓜身, 若未夠腍可再燉多一會.

5、取出瓜盅時要小心燙熱, 先用湯殼取出約1/3湯水, 然後戴上防熱手套, 雙手慢慢從邊旁連盛著瓜盅的小碗一起取出, 放在大湯碗上, 此時加入(B)料與雞湯, 將一些蓮子, 勝瓜, 火鴨插在瓜頂裝飾便成為美味又漂亮的冬瓜盅.

•梁師傅小貼士 *

注意:

因為迷你冬瓜盅貨源小, 要提早打電話預訂

挑選瓜盅時, 注意要四平八穩, 瓜身皮滑無裂縫最好.

燉瓜盅用的大湯煲, 采用10”H x 11”W , 18Quart高身不鏽鋼煲. 旁邊還有足夠空位可 插入手套, 方便取出瓜盅.

每周播出時間/頻段:

FM96.9頻道:周五:5:15pm – 6:00pm

熱線電話:415-398-8009

AM1400頻道:周五:7:15pm – 8:00pm

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