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主持人:劉超祺博士 / 林佩芬老師 / 梁老師 / 張素琴姑娘 / 李太
記 錄:Ben
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2018年02月27日 節目時長:44’39”
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劉博士:歡迎大家收聽《廣結善緣千萬家》這節目,上幾個禮拜講了關於戀愛的事,我們今次轉一轉話題,講一講老人問題。
林老師:最近有個民意調查訪問了500名20至55歲的在職香港人,問他們對退休之後有什麼想法?調查機構認為有超過七成的受訪者,低估了退休之後所需的儲備,很多受訪者表示對退休生活有不少的憂慮,包括:擔心將來的積蓄不足夠, 將來可能患病、失業,將來很難估計以及怕自己太長命。
劉博士:當我看到這個調查時有點愕然,原來很多人擔心自己太長命。第一個是金錢問題,我一直沒有這個擔心。你想年老時生活比較安定,經濟比較穩定的話, 你年輕時當然需要儲蓄。
林老師:在你年輕有能力工作時就要准備退休,這樣才可以在不想工作時安心退休。
劉博士:我們這一代在年輕時社會保障比較差,當然比現在更差,在這樣的情況下就要自己計劃自己的事,會想想將來退休時會如何?所以我們從小就有儲蓄的習慣。
梁老師:其實每個人都應該有積谷防飢這種想法的。
張姑娘:這也是有好處的,我們中國人多數有儲蓄的習慣,不會胡亂花錢。以前沒有信用卡,不會先花未來錢,我們中國人沒有這樣的習慣,所以都有積蓄。
林老師:現在時代也變了,現在有種說法是未來的錢是最難儲蓄的,因為你眼前見到這麼多吸引的東西:旅行、新款手機、漂亮的包包等,很想購買,於是很難儲蓄,所以說未來的錢是最難儲蓄的。但也有一個說法,就是為想做的事儲錢就比較容易。例如:我想去旅行便儲一筆錢,或者將來想結婚會儲一筆錢,因為你有一個目標,所以說有目標的錢較容易儲。
劉博士:這樣牽涉到享受的問題,就算現在不用錢將來也可享受得到,應該想退休後的事嘛 。
林老師:這與現在人的時代觀念有關系。可能人覺得很難去看這麼遙遠的事,現在先享受再算。
張姑娘:是否現在有太多引誘,看到漂亮的東西就想買,回家之後放在一角忘記了,一段時間後沒用過便棄掉。有時我在街上看到被棄置的家俬是很簇新的。
劉博士:現在的經濟社會其實是在鼓勵浪費,不是刺激消費,表面上叫刺激消費, 其實是鼓勵浪費。浪費了,那晚年當然便沒有錢了。
李太:潮流興什麼就去買,這樣就會把錢花光。如果可以控制自己的物欲,就會少花很多錢。
劉博士:有些人認為每年都要去旅行,但我想為什麼一定要去旅行?香港雖然小,但有很多地方很多香港人都沒有去過。經常去日本、南韓等地旅行,旅游消費也挺高的,這樣到老年當然沒有金錢了。
張姑娘:很多人控制不到自己,就像我妹妹,她也是不能控制自己的人,沒有儲蓄。她是如何儲蓄的?她先向別人借錢購買一只名貴手表,很貴那種,然後慢慢還給別人,這樣她就有只名貴手表了,到真的需要用錢時,便可賣掉手表。
劉博士:現在聽一聽盧業媚主唱《為什麼》,歌曲不斷質問世間上的事情:「為什麼人會有哀與傷?為什麼人會爭鬥不絕,歡欣不永享?為什麼人會存隔膜?為什麼人會凄冷孤寂?為什麼人會蒼老?為什麼人會生病?為什麼人會死亡,不能挽回青春?生老病死四苦是眾生必須經過之路,死亡的時候根本沒有牽走一根線,財富、名利生帶不來,死帶不去,試問那天可找得到理想中的烏托邦呢?」
各位聽眾,人理想中的烏托邦是一個怎麼樣的世界?理想中的烏托邦在那裡?快快找真相,就不枉此生了。
劉博士:歡迎各位來到第二節的《廣結善緣千萬家》。剛才說到老來有積蓄,如你想在晚年時經濟上過得好一些,就要看你在年輕時能否積蓄多一些金錢。看看大家有何看法?
張姑娘:現在有很多人先花未來錢,假如沒有信用卡的出現,我們每一個人的儲蓄會不會多很多呢?
李太:當然會多很多,因為你不花未來錢嘛。
劉博士:我也覺得信用卡是一個大問題,所以我很少使用信用卡,除非去外國旅行時不方便攜帶那麼多現金,我才會使用,又或花大筆錢時才會使用信用卡。我們的消費也很少,一年也沒一次去高級餐廳消費,除非有朋友來我們才會去。即使在百貨公司買貴重的東西也很少使用信用卡。我們的生活通常節儉一些,簡約一些,我們是這樣的生活,所以沒有擔心晚年生活會有問題。
張姑娘:梁老師你正在過退休生活,會否擔心自己不夠錢生活?
梁老師:在前一段時間沒有擔心過,因為多少也有一些積蓄。最近我們住的大廈要強制性地維修消防喉、間隔防火設施等,維修費要十幾萬元,所以說不擔心是假的。事事指望子女也不是辦法,多少有點擔心。
劉博士:可能擔心是老人家的基本心理狀態,因為梁老師的子女都有錢,只要講出來,她的子女會給的。很多時這是老人家的心理狀態,這也擔心,那也擔心。
張姑娘:是否真是心理狀態?先幾集梁老師說去了律師樓做平安紙,物業轉給兒子,現金足夠過下輩子,怎會因為這十多萬元大廈維修費而影響將來生活呢?
梁老師:當然錢還是有的,不過現在的東西昂貴,而且有一部份錢要分給子女的, 也要考慮到我老伴的生活費。
張姑娘:我記得父親從小跟我說 : 「好仔不論爺田地。」梁老師,你放心,我知道你的兒女經濟能力不差,真是無需擔心他們。我的意思是不用留那麼多金錢給子女,你知道香港一層樓值多少錢,你已經送給兒子一層樓了。
梁老師:我知道現在要他拿十多二十萬沒問題,只是我不希望依賴子女,樓也是自住的,女兒還要找地方居住。
劉博士:俗語說:「養兒一百歲,長憂九十年。」如果我們擔心老年有問題,現在最好積谷防飢,就是在年輕時注重儲蓄。這個調查還顯示很多人擔心老年時會患病。當然生老病死是人的必經階段,但生病也有多與少的,如果你年輕時著重健康,那老來時病痛會少一些。我們看到年輕時沒有早睡早起,生活日夜顛倒,沉迷打機、煙酒、應酬,現在香港流行「夜蒲」,凌晨兩三點也不回家睡覺,這樣不停消耗自己的體力、精神,第二日上班壓力也大。而且現在的男女一腳踏幾船,花不少精力去應付不同的男女朋友,加上現在的食物越來越多化學品,凡此種種都在傷害自己的身體,勞損身體。那麼到晚年時,如何保障你的健康?所以癌症年輕化了,腦部退化年輕化了,各種疾病也年輕化了,因為你根本沒有著重健康。
李太:所以要養成好的生活習慣,身體自然會好一些,不會有那麼多疾病。注意飲食,樣樣小心一些,就不會有那麼多麻煩事發生。
林老師:現在請收聽張德蘭主唱的《人生於世》,歌詞中提及到:「人生於世,有若寄塵;韶華如飛,歲月老人;衰老以後,你會問:我何故手腳都顫震?引誘你是情與欲,去愛去恨;引誘你是名與利,個個去爭,日日再鬥。衰老以後,你會問:我何故一生一世打困?」人漸漸成熟,漸漸老去,現在再去思考人生,亦未為晚矣!孔子生於中國的春秋末期,即約公元前551年至約公元前479年, 是古代中國著名的教育家和哲學家。孔子算是壽終,享年73歲。
劉博士:回首孔子的一生,孔子說:「吾十有五而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。」這段說話出自《論語‧為政第二篇》,孔子的意思應該是說:他十五歲就立志求學,到了三十歲就定下志向,到了四十歲就能堅定做人的信念,到了五十歲就能明白天命和命數, 到了六十歲就能體察到知識的內涵和人生的意義,到了七十歲就能憑著愛心去做事而不會行差踏錯。
林老師:孔子臨老對人生的感悟,對你有沒有啟示呢?
劉博士:歡迎各位回來第三節《廣結善緣千萬家》。一般人擔心年老身體不健康, 剛才講了一部份,看看大家有何意見?
張姑娘:我覺得應該在年輕時就開始著重自己的身體。如何著重我們的身體健康?例如:吃一些天然的食物,盡量不吃加工食物。
劉博士:因為加工食物大多含有防腐劑、香味劑、色素等,全部都是化學品,對人體的傷害很大。
張姑娘:因為上天給我們的食物是適合我們人類吃的,我們身體不懂得辨認化學品,不懂得辨認就不懂得如何去分解,也不懂得吸收,它會停留在我們的身體內、器官內,慢慢累積了就變成毒素,對我們的身體有不良的影響,減少器官的生命。天然的食品是大自然造出來的,我們的身體懂得去辨認它們,會吸收,如果不能吸收到也會排泄出去。身體會有自然的功能,好像我們手上的傷口會自然愈合一樣。在院舍清潔時都要戴手套保護自己雙手,平時一個月才換一次膠手套。於2003年香港發生沙士時,要強制性用1比99 漂白水清潔地板,那時換膠手套次數頻密,每星期要換一次。膠手套為何那麼快要換呢?是因為化學品—漂白水,令膠手套很快破爛了。大家知道漂白水味道很大,散發出來後,空氣中都有這些化學成份,我家裡是禁止使用的,我們吸進身體之後,會否減短肺器官的壽命?我們可以把肺拿出來清洗嗎?除了吸入肺之外,皮膚也會吸收的,所以造成很大的傷害。初時人們不知道,後來慢慢也知道了,所以要用一些天然的產品,天然產品是神賜給我們使用的,是大自然給我們的,它不會害我們。
劉博士:我年輕時在英國住了一段時間,看到一部英國電視台拍攝的片集,訪問了一位營養師,他說:「當你與伴侶結婚的那一天開始,你就在害你的伴侶,殺你的伴侶。」當時這一個節目在英國十分轟動。他的意思是,身為太太負責伴侶的飲食,吃的東西、買的罐頭也含有化學品、很多色素、很多防腐劑,全部傷害你的身體,傷害你家人的身體,你穿的衣服也是工業染料,你不停購買這些東西,也在不停的傷害你的家人,就等於在用不同的方法殺害你的伴侶。當時在英國也引起一陣轟動,過了一段時間之後大家也忘記了。這些化學品現在仍在使用。
劉博士:歌曲《紅日》的內容大概是這樣:「人生的命運就算如何顛沛流離、如何曲折離奇、如何沒趣味,我們都別流淚、心酸和舍棄。一生兜兜轉轉、彎彎曲曲,有彷徨、跌倒、無助的時候,可以與朋友結伴同行,踏過千山萬水,讓晚風送來祝福,讓晚星閃出希冀,讓人生像紅日之火,燃點起真的我!」
歌詞中提到要燃點起真的我,要怎麼才能找到真的我?要找到真的我,就要返本歸真。人生縱然是彎彎曲曲、兜兜轉轉,其實就是一條領人走向返本歸真、找到真的我的道路。什麼是返本歸真呢?返本歸真就是返回人性善良的本性、回歸人的真性情。真就是真誠、不虛偽,還要與人為善,大善大忍才是真我本性。咁!你找到了嗎?
林老師:俗語說得好,所謂返老頑童,就是說人越年長,人越要返回真誠、大善、大忍的真我本性,正所謂返樸歸真、返本歸真!大家自己要做好呀!
劉博士:歡迎大家來到《廣結善緣千萬家》的最後一節,第三個調查認為自己老年時會擔心的是失業問題,怕沒有工作、不夠金錢,如何解決這個問題?
林老師:最近做了一個薪酬及理想退休生活的問卷調查,有七成的受訪者表示希望退休之後可以繼續工作,其中有八成的人表示,工作是希望消磨時間、有所寄托,不過有七成半的人認為可以繼續有收入。
劉博士:對退而不休大家有何看法?香港有的人60歲退休,公務員55歲退休,是否真的需要這麼早就退休呢?我現在已到了退休的年齡,我仍然在工作,現在做廣播也是工作,一樣也教小朋友,也做生意。即使到了退休年齡也可根據自己的身體狀況,選擇合適的工作。如果身體好,你可仍然做全職工作;如果覺得自己的精神狀態、情緒狀態要慢下來,可找一些兼職的工作;如果經濟沒有問題便可做一些義務的工作;如果真的不想工作便找一些興趣,這樣可解決退休之後沒事可做的問題。大家怎樣看?
李太:退休之後真的不能不做事的,做兼職也好,做義工也好,去興趣班、去旅行都可以,不可以無所事事,每天在家發呆便容易出事。
林老師:我認識一位老人家,起初很期待退休生活的,當退休生活來臨時,他很開心,當時香港已實行了對長者的交通費優惠,每程只需付2元,於是到處去游玩,大概兩三個月之後,他幾乎每天留在家中。鄰居問他為何不外出去玩?他說到處都去玩過兩三次了,不去了。
張姑娘:在未正式工作之前,我做一份兼職工作,當時我也在計劃不工作時的生活,在問准雇主後,找到一個朋友,兩人一起做一份工作,我返星期一、三、五,他返星期二、四、六。於是我放假時便去做一些自己想做的事。另外有一位護士小姐告訴我,有些朋友移民去美國,在美國不一定每天要工作8小時的,可以選擇六小時或四小時的工作,很好的安排,因應個人的情況選擇工作時間,安排自己的生活。突然之間完全退休很無聊的,好像林老師所說的例子,開始兩個月當然開心,之後就不行了。梁老師,你是如何過退休生活的?
梁老師:我退休就退休了,退休後,做一些自己喜歡的事。做義工也很好,義工又有意思又可認識不同的人。有時工作對像對我也很好,也很關心我,就這樣交上了很多新朋友。
劉博士:所以說到了退休年齡仍然可以工作的,只在於做什麼工作。因為工作讓你的生活有寄托,覺得自己仍然可以貢獻社會,不是退休之後便與社會隔絕了,仍然覺得頭腦有運作,身體機能還保持運動,這樣可以保持身體健康和頭腦靈活,又可消磨時間,又不會胡思亂想,退而不休是很好的事,所以退休之後仍然可以找些寄托。
林老師:我們現在送上關正傑的《一點燭光》。
劉博士:歌曲的內容大概是說:「很多人仍生活在寒流裡邊、凄冷之中,大家要互相扶持。一個人的力量縱使像燭光一樣有限,但仍希望發出光芒,付出關心、愛心,一同結伴去,以心中暖流和風對抗,一同步向康莊。」
各位聽眾,有否關心你身邊的人?你們有否關心社會?有否為正義發聲?有否發出即使是觸光一般的光芒?有否付出關心、愛心呢?
林老師:在世態炎涼、人情冷暖的今天,很多人都把自己對別人的愛和關心都收藏起來,令自己變的冷漠,以為這樣做就會不受傷害,誰知令到自己迷失本性,也令自己失去生存的動力和做人的意義。
愛因斯坦說的對:「愛是宇宙最巨大的力量。」當你付出關心和愛心時,同時你也在收獲快樂和培養力量,付出越多,獲得越大。
年長的聽眾,你們亦可以像歌詞說的一樣:「盼可將燭光交給我,讓我也發光芒,寒流裡,關心愛心似是陽光,我的心一般奔放,以熱和愛導出心裡光,步向康莊。 」記得:莫以善小而不為!
各位聽眾,拜拜!
每周播出時間: 周五:6:00pm – 7:00pm
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