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  • 【食療天地】 楓糖漿有益嗎?

    【食療天地】 楓糖漿有益嗎?

    每個人都似乎在尋找下一個代糖。認識楓糖漿吧!什麼也沒有添加的自然產生甜味的楓糖漿100%來自植物,因此它是一個素食主義者愛好的糖類。但楓糖漿對於人體的健康究竟有沒有炒作呢? 楓糖漿的生產及加工 世界上所有的楓糖漿都是產於北美。其主要的生產地是加拿大的魁北克省,那裡的產量佔全球供應量85%【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-05-23
  • 【食療天地】 蜂蜜加肉桂令人意想不到的神奇

    【食療天地】 蜂蜜加肉桂令人意想不到的神奇

    一本加拿大著名的雜志“WeeklyWorldNews”曾發表,蜂蜜和肉桂可以治愈疾病。以中醫藥性來看待蜂蜜和肉桂的解說如下: 蜂蜜 蜂蜜補中緩痛、解毒潤燥的雙向性功能。 蜂蜜性味甘、平、功可補中益氣、潤肺止咳、潤燥、止痛、解毒、具有補中緩痛、解毒潤燥的雙向性功能,許多中藥物的炮制及【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-05-09
  • 【食療天地】 止咳化啖的食療方法

    【食療天地】 止咳化啖的食療方法

    咳嗽是人體的反射性保護動作,咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出,輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。呼吸道受了病毒、細菌等感染,或有異物進入氣管,或身體受了某種過敏原的刺激,咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原,而咳嗽便是把它咳出來,有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎,用了很強【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2016-04-13
  • 【食療天地】 三文魚的營養價值

    【食療天地】 三文魚的營養價值

    三文魚的營養價值第一點 有沒有聽說過,世界上最長壽的男人在冰島,最長壽的女人在日本。這是因為冰島和日本都是以三文魚為主食,研究表明,多食三文魚不僅可延長壽命,更能幫女人保住青春容顏。 在市場買三文魚怎樣看好壞呢?當然是選顏色深的了,因為三文魚的顏色和它的營養價值是成正比的,即顏色越深,營【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-28
  • 【食療天地】 抗癌明星蘆筍的功效及5種吃法

    【食療天地】 抗癌明星蘆筍的功效及5種吃法

    蘆筍是指石刁柏嫩莖,屬百合科,多年生宿根植物,因其嫩莖挺直,頂端鱗片緊包,形如石刁,枝葉展開酷似松柏針葉,故稱石刁柏;又因其供食用的嫩莖,形 似蘆葦的嫩芽和竹筍,故中國已有很多人習慣將石刁柏稱為蘆筍。蘆筍枝葉呈須狀,所以北京人稱其為‘龍鬚菜’。蘆筍的營養價值很高,是世界十大名菜之一,在 國際市場上享【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-28
  • 【食療天地】 藍莓有益健康的九大功效

    【食療天地】 藍莓有益健康的九大功效

    藍莓是一種高灌木漿果,果粒雖然嬌小,但卻含有許多有益健康的物質,營養的威力強大。2009年實驗生物學會議(ExperimentalBiologyconference)中發表的一篇研究報告顯示,在飲食中多吃藍莓會降低血液中的膽固醇,增進血糖控制和胰島素的敏感度,可降低心臟疾病和糖尿病的風險。 因【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2015-12-20
  • 每天吃粗糧7種食療 讓你年輕15歲

    每天吃粗糧7種食療 讓你年輕15歲

    誰都知道,女人保養要趁早。但在人們意識中,總覺得抗老是件既昂貴,難度又極高的事情。其實,抗衰老沒多難,只要你能從現在起,有意識地在生活中加入一點兒抗老心思,保證你能推遲衰老15年! 一、肌膚抗氧化 人體由細胞組成,人體衰老也是從細胞開始的。壓力、紫外線、大量運動等因素對健康細胞產生“氧化【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-09-04
  • 綠豆做健康美味

    綠豆做健康美味

    綠豆是人們常用的食材。可是,說起綠豆的做法,除了煮湯外,您還能想到幾種?其實,綠豆還有不少的“變身大法”,食療作用各不相同,下面就教您幾招。 綠豆+薏米:美白潤膚 原料:綠豆20克、薏仁20克、冰糖適量。 做法:1.薏仁及綠豆洗淨後,用清水浸泡隔夜;2.薏仁加3杯水放入鍋內,用大火【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-09-04
  • 【食療天地】臉上雀斑一吃就白

    【食療天地】臉上雀斑一吃就白

    在天然的食品中,具有保養皮膚、調理自己身體的食物有很多。來杯西紅柿汁是首選,每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。做黃瓜粥省錢又美白,取大米【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-06-01
  • 【食療天地】生薑堪稱“還魂藥”

    【食療天地】生薑堪稱“還魂藥”

    生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間里呆久後,吃生薑就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。 【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2014-05-16
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