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  • 【生活小百科】第219集 洋蔥和它一起炒 濕氣掃光

    【生活小百科】第219集 洋蔥和它一起炒 濕氣掃光

    經濟的發展,也改變了現代人的飲食文化,三餐多以肉食為主,加上運動量少,身體陰盛陽虛,傷害了脾胃。脾是運化水濕的,一旦受到傷害,水濕便不能完全運化,而蓄積體內形成濕邪。 “六淫邪氣”:風、寒、暑、濕、燥、火,中醫最怕的是濕邪。 濕氣遇寒便成為寒濕,濕氣遇風則成為風濕,濕氣在皮下,就形成肥胖。濕【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-13
  • 【生活小百科】第218集 章天亮:全世界不同民族的三個共同記憶

    【生活小百科】第218集 章天亮:全世界不同民族的三個共同記憶

    史學家章天亮博士曾在演講中講到,全世界有許多民族,他們的文化、語言不一樣,甚至中間隔著高山、大漠、海洋。不過,他們幾乎都有三個共同記憶。 1. 泥土造人的記憶 章天亮提到的第一個記憶是泥土造人的傳說,中國人有女媧用泥土造人的故事,西方則是上帝用泥土造人。非洲、南美、澳洲等地區的少數民族中,也【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-05-06
  • 【生活小百科】第217集 成為成功父母的六個訣竅

    【生活小百科】第217集 成為成功父母的六個訣竅

    現代父母忙于工作與家庭,面對孩子教養問題時常會有力不從心的困擾。然而,家庭教育往往是最初期,也是奠定孩子人格特質的重要基礎,因此為人父母如何在百忙之余,與孩子建立良好的互動關系也格外重要。 美國MSN 網站專欄作家瑪琳.耐費特(Marianne Neifert)在一篇親子教育的專文中提及:“這【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-30
  • 【生活小百科】第216集 改寫科學史的夢

    【生活小百科】第216集 改寫科學史的夢

    夢對許多人來說充滿神秘,有些人在夢中游歷天堂、地獄,有些人通過夢預知未來。除此之外,夢還能帶給人們靈感,進而改變世界。今天人們所學的許多科學知識,其實都歸功于夢的啟發。這里為大家介紹七位受夢啟發的科學家。 愛因斯坦說過,他的整個生涯,都是對少年時代一個夢的不斷冥思。美國心理治療師約翰?W?普萊斯牧【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-22
  • 【生活小百科】第215集 可能導致食物中毒的廚房習慣

    【生活小百科】第215集 可能導致食物中毒的廚房習慣

    現在食物中毒很常見。據澳洲衛生部門估計,每年約有410萬澳洲人受到影響,這幾乎占整個人口的四分之一! 很多情況發生在外出就餐時,或者吃了不好的外賣食品,有些情況實際上是不良的家庭習慣所造成的。你可能會認為你采取了所有正確的預防措施,以保證家人免受食源性疾病的侵害,但是事實上,你的一些烹飪和食物準備【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-16
  • 【生活小百科】第214集  打坐可逆轉引發焦慮的DNA分子反應

    【生活小百科】第214集 打坐可逆轉引發焦慮的DNA分子反應

    英國考文垂大學和荷蘭拉德伯德大學合作展開的一項研究發現,諸如打坐、瑜伽和太極等身心介入療法(Mind–body interventions,MBI)不僅能令人放松,更能夠逆轉人體DNA中造成抑郁和不健康狀態的分子反應。 該研究結果發表在近期《免疫學前沿》(Frontiers in Immuno【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-08
  • 【生活小百科】第213集 兩種家常菜竟是“長壽藥”

    【生活小百科】第213集 兩種家常菜竟是“長壽藥”

    為了身體健康,越來越多的人開始注重飲食。網絡上有文章談到“養生之道”時介紹說,除了燕窩、人參這些昂貴的養生品之外,日常生活中一些不起眼的“家常菜”也是養生好食物,它們不僅便宜而且是養生好食材。 紫菜 科學研究一直在探討日本人的健康奧秘及長壽的原因。日本人的長壽和他們的飲食不無關系,有分析【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-04-02
  • 【生活小百科】第212集 寬恕的真諦(下)

    【生活小百科】第212集 寬恕的真諦(下)

    一個月過后,婦人來返診。臉上開始有笑容了。幾個月過后,婦人整個人都變了樣子:她衣著亮麗多了,講話大聲多了,走起路來也有元氣,乍看之下,很難想像這就是幾個月前那個即將瀕臨自殺的憂郁癥婦人。 “這幾個月來怎樣?” “奇跡。”婦人神采飛揚地說。“我只能說是奇跡。我照著您的說法去做。我才赫然發現【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-03-26
  • 【生活小百科】第211集 寬恕的真諦(上)

    【生活小百科】第211集 寬恕的真諦(上)

    有個婦人來求診。她的主述都是一些焦慮、憂郁的癥狀。診斷并不困難,就是憂郁癥,任何一位精神科醫師都可以辦到這點。問題在于是什么造成她的憂郁?又該怎么治療? “是我的先生。”婦人痛苦地說著。“但我不知道我該不該這樣說?” 婦人陳述了一段艱辛的過去。原來,婦人面對著婚姻暴力的問題。先生喜歡喝酒【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-03-20
  • 【生活小百科】第210集 婚姻的意義是什么

    【生活小百科】第210集 婚姻的意義是什么

    很多人總是苦苦思索,婚姻的意義是什么?是為了有個遮風閉雨的小窩,與相愛的人廝守一生,還是為了更好地養育后代?婚姻是每個人生命道路中一段不可或缺的旅程。對古代圣賢來說,夫妻之道為人間大倫,一夫一妻、一世相守,不僅是生命繁榮的需要、也維系了人間社會的重要形式,更是神對人最神圣嚴肅的要求。當我們給予了對方【阅读全文】

    希望之声粤语台发布于 2019-03-12
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