【節氣與養生】中秋月圓人團圓 祭月拜月又賞月

2018-09-22|来源: SOHCRADIO/希望之声|标签:节气与养生 中秋 

俗話說“又是一年中秋至,每逢佳節倍思親!”中秋節,為每年舊歷的八月十五。按照中國古人的傳統,八月為秋季的第二個月,古時稱為仲秋,因此民間稱為中秋。也有稱做秋夕、八月節、八月半、月夕、月節,又因為這一天月亮滿圓,象征團圓,又稱為團圓節。此夜,人們仰望天空潔白如玉的朗朗明月,自然會期盼家人團聚。

中秋節始于唐朝初年,盛行于宋朝,至明清時,已與新年齊名而成為中國的主要節日之一。祭月、賞月是中秋節的重要習俗。古代帝王有春天祭日、秋天祭月的社制,民家也有中秋祭月之風。到了后來祭月慢慢演變成賞月。

中秋賞月的風俗在唐代極盛,許多詩人的名篇中都有詠月的詩句;宋代、明代、清代宮廷和民間的拜月賞月活動更具規模;中國各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡,北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。

在中國人的眼里,“中秋節”是個溫馨和睦、極富詩情畫意的節日,這可能和古老的月神傳說故事以及“月圓人團圓”的祥和氣氛有關。民間流傳著很多關于中秋明月的故事,包括嫦娥奔月、月中玉兔和吳剛伐桂樹等。

相傳,遠古時候天上有十日同時出現,曬得莊稼枯死,民不聊生,一個名叫后羿藝的英雄,力大無窮,他同情受苦的百姓,登上昆侖山頂,運足神力,拉開神弓,一氣射下九個多太陽,并嚴令最后一個太陽按時起落,為民造福。

后羿因此受到百姓的尊敬和愛戴,后羿娶了個美麗善良的妻子,名叫嫦娥。后羿除傳藝狩獵外,終日和妻子在一起,人們都羨慕這對郎才女貌的恩愛夫妻。

不少志士慕名前來投師學藝,心術不正的蓬蒙也混了進來。一天,后羿到昆侖山訪友求道,巧遇王母娘娘,便向王母求得一包長生藥,回家交給嫦娥珍藏。

后羿率眾徒外出狩獵后,蓬蒙手持寶劍闖入內宅后院,威逼嫦娥交出長生藥。嫦娥知道自己不是蓬蒙的對手,便將藥吞了下去。隨后身子立時飄離地面、沖出窗口,向天上飛去。由于嫦娥牽掛著丈夫,便飛落到月亮上的廣寒宮。

后羿回到家,知道此事后既驚又怒,他悲痛欲絕,仰望著夜空呼喚愛妻的名字,那天月亮格外皎潔明亮,月宮中似有人影晃動,酷似嫦娥。他便到嫦娥喜愛的后花園里,擺上香案,放上她平時愛吃的蜜食鮮果,遙祭在月宮里的嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后,紛紛在月下擺設香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。據說,月宮中有一只玉兔陪伴著嫦娥。從此,中秋節拜月的風俗在民間傳開了。

民間中秋節有吃月餅、賞月、賞桂花等多種習俗。中秋節祭月吃月餅風俗從唐朝開始興盛,相傳至今,全球華人這天仍會全家團員賞月,吃月餅、柚子、喝茶、烤肉等多種方式來歡度節慶。

吃月餅的風俗。月餅,原本是祭月時的一種供品,拜月結束后,全家人圍坐一起,共享祭品,同賞明月。吃月餅時,要將象征圓月的“大團圓”月餅按人切塊,每人一份。對沒有回來的家里人,家長要把屬于他的一份月餅認真保管起來,待他們回來時品嘗,故月餅又稱“團圓餅”。

現在月餅講究精致美味,為了健康盡量選低糖、低鹽、低油的 月餅,也記得多攝取蔬果。以養生觀點看,盛夏已過,中秋氣候涼爽宜人,人體感到舒適并處于松弛的狀態,飲食保持清淡,不讓佳節美食變成健康的負擔。

圖片:月到中秋分外明。

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