【生活小百科】第175 “站坐行臥”的奧妙 一句古諺教你如何養生

2018-08-04|来源: 网络

文/Leo Timm
良好的休息姿態是側臥如弓,關節自然彎曲,全身放松.....朝右側臥還有利胃腸對食物的消化吸收,并且避免對心臟的壓迫。

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