【24節氣】處暑:秋意漸濃的日子

2017-08-23|来源: 看中国|标签:24节气 处暑 

每年8月22到24日之間,是處暑來臨的日子。

介紹

處暑,二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。

據《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然,處暑前后我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區,以及新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上,處于夏季。但是這時冷空氣南下次數增多,氣溫下降逐漸明顯。

我國古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕處暑養生獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”指五谷成熟時,“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去,到此為止了。

由來

每年的8月23日前后(8月22日~24日),視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。

《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將于這一天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。

習俗

一、出游迎秋

祭祖、迎秋處暑節氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前后民間會有慶贊中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關鬼門止,都會舉行普渡布施活動。此外,處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節。

二、放河燈

河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

三、開漁節

對于沿海漁民來說,處暑以后漁業收獲的時節,因為,這時海域水溫依然偏高,魚群還是會停留在海域周圍,魚蝦貝類發育成熟。因此,從這一時間開始,人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。

養生

秋天陰氣增、陽氣減,對應人體的陽氣也隨著內收,為了貯存體內陽氣。然而,隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,早上不愛起,白天不愛動,這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保證充足睡眠,改掉夏季晚睡習慣,爭取晚上十點前入睡,以比夏天增加一小時睡眠為好,并保證早睡早起。另外,適當午睡也利于化解秋乏。

夏天結束了,就意味著秋季的開始。這個時期,氣侯逐漸干燥,身體里肺經當值。秋天要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。保持飲食清淡,不吃或少吃辛辣燒烤食物,如辣椒、生姜、花椒、蔥、桂皮、酒等;少吃油膩的肉食。多吃含維生素的食物,如番茄、辣椒、茄子、馬鈴薯、梨等;多吃堿性食物,如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。適量增加優質蛋白質的攝入,如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品及豆制品等。此外,還應多喝水,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。

處暑是哪天

2017年處暑時間:8月23日06:20:09,黃歷2017年七月(大)初三

2018年處暑時間:8月23日12:08:30,黃歷2018年七月(大)十三

2019年處暑時間:8月23日18:01:53,黃歷2019年七月(小)廿三

2020年處暑時間:8月22日23:44:48,黃歷2020年七月(大)初四

2021年處暑時間:8月23日05:34:48,黃歷2021年七月(大)十六

2022年處暑時間:8月23日11:15:59,黃歷2022年七月(小)廿六

2023年處暑時間:8月23日17:01:06,黃歷2023年七月(大)初八

2024年處暑時間:8月22日22:54:48,黃歷2024年七月(大)十九

2025年處暑時間:8月23日04:33:35,黃歷2025年六月(大)三十

2026年處暑時間:8月23日10:18:31,黃歷2026年七月(小)十一

2027年處暑時間:8月23日16:13:59,黃歷2027年七月(大)廿二

2028年處暑時間:8月22日22:00:35,黃歷2028年七月(小)初二

2029年處暑時間:8月23日03:51:14,黃歷2029年七月(小)十四

2030年處暑時間:8月23日09:36:00,黃歷2030年七月(大)廿五

2031年處暑時間:8月23日15:22:54,黃歷2031年七月(大)初六

2032年處暑時間:8月22日21:17:53,黃歷2032年七月(大)十七

2033年處暑時間:8月23日03:01:22,黃歷2033年七月(大)廿九
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